Soğuk Algınlığı Nedir? Tedavi Yöntemleri

Soğuk algınlığı, dünyada görülen en yaygın solunum hastalığıdır. Birçok virüs soğuk algınlığına neden olabilir; şu ana dek 200'den fazla nezle virüsü görülmüştür.

Soğuk Algınlığı Nedir? Tedavi Yöntemleri
15 Aralık 2020 - 13:08

Soğuk algınlığı, dünyada görülen en yaygın solunum hastalığıdır. Birçok virüs soğuk algınlığına neden olabilir; şu ana dek 200'den fazla nezle virüsü görülmüştür. 

Grip ve soğuk algınlığı arasındaki fark nedir?

Nezleye virüslerin sebep olduğu burun, boğaz hastalığıdır. Nezle genellikle grip hastalığı ile karıştırılabilir, nezle gribe göre daha hafif geçen bir hastalıktır. Nezle ile grip arasındaki en belirgin fark gripte burun akıntısı olmasıdır.

Nasıl soğuk algınlığına yakalanırsınız?

Nezleye sebep olan virüsler bulaşıcıdır, bu nedenle insandan insana bulaşması çok kolaydır. Birisi nezle olduğunda, burnunda ve boğazında ağrı olur. Kişi öksürür ya da hapşırırsa virüsü havaya yayabilir bu da doğrudan diğer insanlara bulaşmasına neden olur. Soğuk algınlığı olan kişi ellerine öksürür ya da hapşırır ve çevresindeki nesnelere dokunursa bu şeylere de virüs bulaşır. Nezleye sebep olan virüsler oyuncaklara, kapı kollarına, telefonlara, kalemlere, mendillere ve birçok nesneye bulaşır, buralarda saatlerce yaşayabilir. Sağlıklı bir insan bu mikroplarla kaplı bir nesneye dokunup elini burnuna, ağzına veya gözüne dokunursa virüs bulaşabilir.

Nezle virüsleri tüm yıl boyunca bulunur, ancak kışın daha çok insanlar soğuk algınlığı yaşar. Bunun nedeni kışın evde daha fazla zaman geçirmemizdir, bu nedenle diğer insanlara daha kolay bulaştırırız. 

Bağışıklık sistemi zayıfsa, yorgunsanız, kirli havaya maruz kalıyorsanız veya astım, KOAH gibi kronik akciğer hastalığınız varsa, soğuk algınlığına daha kolay yakalana bilirsiniz.

Semptomlar nelerdir?

Virüs vücuda yerleştikten bir ila üç gün sonra şu semptomlar görülebilir:

l Burun tıkanıklığı
l Burun akıntısı
l Boğazda ağrı
l Öksürük
l Yorgun hissetmek
l Hapşırma
l Baş ağrısı 
l Kas ağrısı

Bu semptomlar iki hafta kadar sürebilir. Soğuk algınlığı gripten daha farklı semptomlara sebep olur; grip belirtileri daha belirgindir ve daha çabuk ortaya çıkar. 

Tedavi nasıl yapılır?

Çoğu zaman insanlar soğuk algınlığını evde tedavi ile atlatabilir. Böyle bir durumda bol bol istirahat edin ve bol su için. Soğuk algınlığınızı daha çabuk atlatmanıza yardımcı olmak için sigara kullanıyorsanız, azaltın veya bırakın. 

Soğuk algınlığını ağrılı geçiriyorsanız, doktora gidin veya soğuk algınlığı semptomlarını azaltmak için reçetesiz satılan ilaçlar alabilirsiniz. Eczacınızdan size iyi gelecek olan soğuk algınlığı için bir ilaç önermesini isteyin. 

Aşağıdaki durumlarda mutlaka doktora gidin:

l 38ºC'den daha yüksek ateşiniz varsa
l Semptomlarınız 10 günden fazladır devam ediyorsa
l Belirtileriniz reçetesiz satılan ilaçlar hafiflememişse

Komplikasyonlar nelerdir?

Bazı insanlar soğuk algınlığı sebebiyle komplikasyonlar yaşar. Soğuk algınlığına bazen akut bronşit, krup, pnömoni, sinüzit ya da boğaz ağrısına sebep olabilir. Astım ve KOAH gibi kronik akciğer hastalıkları olan kişiler özellikle daha savunmasızdır. Soğuk algınlığı olan astım ve KOAH hastaları acil durum yazılı eylem planlarını takip etmeliler ve semptomlar hafiflemezse doktorlarına başvurmaları gerekir.

Soğuk algınlığına yakalanmamak için neler yapılabilir?

Soğuk algınlığını önlemek için aşağıdakileri yapın:

l Eliniz yıkayarak mikroplarla savaşın
l Öksürürken ve hapşırıklarırken mendil kullanın ve bu mendili atın, mendil yoksa kolunuza öksürün ya da hapşırın
l Formda kalın, iyi beslenin ve yeterince uyuyun böylece bağışıklık sisteminiz güçlü kalır
l Nezle olduğunuzda veya soğuk algınlığınız olduğunda insanlardan uzak durun, onlara bulaşmasına engel olun

Bu haber 228 defa okunmuştur.

YORUMLAR

  • 0 Yorum