Dış basur memesine ne iyi gelir?

Dış basur memesi, anal bölgede şişlik, ağrı ve kaşıntıya neden olabilen oldukça rahatsız edici bir durumdur. Neyse ki, bu durumla başa çıkmak için evde uygulayabileceğiniz birçok yöntem bulunmaktadır. Bu yazıda, dış basur memesine ne iyi geldiğini ve bu rahatsızlığı nasıl hafifletebileceğinizi detaylı bir şekilde inceleyeceğiz.

Dış Basur Memesi Nedir?

Basur (hemoroid), anal kanal ve rektumda bulunan damarların şişmesi ve iltihaplanması sonucu ortaya çıkar. Dış basur memesi ise, anüsün dışındaki damarlarda meydana gelir ve genellikle daha ağrılıdır. Kabızlık, aşırı ıkınma, hamilelik ve uzun süre oturmak gibi faktörler dış basur memesine neden olabilir.

Evde Uygulanabilecek Tedaviler

Dış basur memesinin belirtilerini hafifletmek için evde uygulayabileceğiniz birçok etkili yöntem bulunmaktadır:

• Sıcak Oturma Banyosu: Günde birkaç kez 15-20 dakika sıcak suda oturmak, ağrıyı azaltır ve kan dolaşımını hızlandırarak iyileşmeyi destekler.
• Soğuk Kompres: Şişliği ve ağrıyı azaltmak için anal bölgeye soğuk kompres uygulayabilirsiniz. Buzdolabında soğutulmuş bir bezi veya buz torbasını doğrudan cilde temas ettirmeden kullanın.
• Lifli Gıdalar Tüketmek: Beslenmenize lifli gıdalar eklemek, dışkıyı yumuşatarak kabızlığı önler ve ıkınmayı azaltır. Sebzeler, meyveler ve tam tahıllı ürünler lif açısından zengindir.
• Bol Su İçmek: Yeterli miktarda su içmek, dışkının yumuşak kalmasına yardımcı olur ve kabızlığı önler. Günde en az 8 bardak su içmeye özen gösterin.
• Ağrı Kesiciler: Doktorunuza danışarak ağrı kesici ilaçlar kullanabilirsiniz. Ancak, uzun süreli kullanımdan kaçının ve mutlaka bir uzmana danışın.

Reçetesiz Kremler ve Merhemler

Eczanelerde reçetesiz olarak satılan bazı kremler ve merhemler, dış basur memesinin neden olduğu ağrı, kaşıntı ve iltihabı hafifletebilir. Bu ürünler genellikle kortikosteroidler veya lokal anestezikler içerir. Kullanmadan önce mutlaka ürünün üzerindeki talimatları okuyun ve doktorunuza danışın.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

Evde uyguladığınız tedavilere rağmen belirtilerinizde herhangi bir iyileşme olmazsa veya kanama, şiddetli ağrı gibi ciddi belirtileriniz varsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Doktorunuz, durumunuzu değerlendirerek uygun tedavi yöntemlerini önerecektir.

Dış basur memesi rahatsız edici bir durum olsa da, doğru tedavi ve önlemlerle kontrol altına alınabilir. Yukarıda bahsedilen yöntemleri uygulayarak ve doktorunuzun tavsiyelerine uyarak bu sorundan kurtulabilirsiniz. Unutmayın, erken teşhis ve tedavi her zaman önemlidir.