Sağ kulak tıkanması nasıl açılır?
Sağ Kulak Tıkanıklığı: Nedenleri ve Çözümleri
Sağ kulağında bir tıkanıklık hissediyorsan, bu durum oldukça rahatsız edici olabilir. Sanki etraftaki sesler boğuklaşıyor, bazen de bir uğultu başlıyor, değil mi? Deneyimlerime göre, bu genellikle kulak kirinden, orta kulak iltihabından veya ani basınç değişimlerinden kaynaklanıyor. Gel, bu nedenlere ve neler yapabileceğine daha yakından bakalım.
- Kulak Kirinin Neden Olduğu Tıkanıklık
Kulak kiri, yani serumen, kulak kanalını tozdan, kirden ve bakterilerden koruyan doğal bir salgıdır. Ama bazen fazla birikip tıkanıklığa yol açabilir. Özellikle kulak pamuklarıyla kulak içini temizlemeye çalışmak, kiri daha derine iterek durumu kötüleştirebilir. Kulak kanalının uzunluğu ortalama 2.5 cm civarındadır ve bu kirin burada birikmesi için yeterli alan sağlar.
Ne Yapabilirsin?* Evde Uygulanabilecek Yumuşatma Yöntemleri: Eczaneden temin edebileceğin gliserinli veya gliserinsiz kulak damlaları, bir iki damla kulak kiri üzerinde etkili olabilir. Genellikle günde 2-3 kez birkaç gün boyunca kullanılması önerilir. Damladan sonra yaklaşık 10-15 dakika yatay pozisyonda beklersen, damlanın kirin içine nüfuz etmesine yardımcı olursun.
* Ilık Su Lavajı: Bir doktor gözetiminde veya doktorunun önerisiyle ılık suyun kulak kanalına verilmesi de bir yöntemdir. Ancak bunu evde denemeden önce mutlaka bir uzmana danışmalısın çünkü yanlış yapılırsa zararlı olabilir. Özellikle kulak zarında delik varsa bu yöntem asla uygulanmamalıdır.
* Kesinlikle Uzak Dur: Kulak pamuklarını kulak kanalının içine sokmak en sık yapılan ve en zararlı hatadır. Bir de kulak temizleme çubukları satılıyor, onlardan da uzak dur.
- Orta Kulak İltihabı (Otitis Media) ve Basınç Değişiklikleri
Sağ kulağındaki tıkanıklık, orta kulakta biriken sıvıdan veya iltihaptan kaynaklanıyor olabilir. Bu durum genellikle soğuk algınlığı, grip veya sinüzit gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının bir yan etkisi olarak ortaya çıkar. Orta kulak, östaki borusu denilen bir kanal aracılığıyla geniz bölgesine bağlıdır. Bu boruda bir şişlik veya tıkanıklık olduğunda, orta kulaktaki hava basıncı dengelenemez ve kulak tıkanır. Uçak yolculukları, dalış veya yüksek dağlara çıkış gibi ani basınç değişimlerinde de aynı hissi yaşayabilirsin.
Ne Yapabilirsin?* Östaki Borusunu Açma Egzersizleri:
* Sakız Çiğnemek: Sakız çiğnemek, östaki borusunun açılmasına yardımcı olabilir.
* Yutkunmak: Bilinçli olarak yutkunmak da benzer bir etki yaratır.
* Valsalva Manevrası: Burnunu kapatıp ağzını da kapatarak hafifçe nefes vermeye çalışmak (kendini zorlamadan). Bu manevrayı yapmadan önce doktoruna danışman faydalı olacaktır.
* Soğuk Algınlığı İçin Tedavi: Eğer tıkanıklığın nedeni soğuk algınlığı ise, bol sıvı tüketmek, dinlenmek ve gerekirse doktorunun önerdiği dekonjestanları kullanmak faydalı olabilir.
- Kulak Zarındaki Sorunlar veya Yabancı Cisimler
Nadiren de olsa, sağ kulak zarında meydana gelen bir delik veya kulak kanalına kaçan küçük bir yabancı cisim de tıkanıklık hissine neden olabilir. Özellikle çocuklarda küçük nesnelerin kulağa kaçması daha sık görülür. Bu durumda hissedilen tıkanıklık, işitme kaybı ve hatta ağrı ile birlikte olabilir.
Ne Yapmalısın?* Hemen Bir Doktora Başvur: Eğer kulağında bir cisim olduğundan şüpheleniyorsan veya kulak zarında bir sorun olabileceği düşünüyorsan, kesinlikle kendin bir şey yapmaya çalışma. Bir kulak burun boğaz (KBB) uzmanı, özel aletlerle kulağını güvenli bir şekilde muayene edip gerekli müdahaleyi yapacaktır. KBB uzmanları, mikroskop altında kulak zarını inceleyip temizleyebilirler. Ortalama bir kulak muayenesi birkaç dakika sürer.
Unutma, kulağındaki tıkanıklığın kaynağını doğru belirlemek en önemlisidir. Eğer birkaç gün içinde düzelme olmazsa veya ağrı, baş dönmesi gibi başka belirtiler de varsa, vakit kaybetmeden bir doktora görünmelisin. Kendi kendine uygulayacağın yanlış yöntemler, durumu daha da kötüleştirebilir.