Tansiyon düşüklüğü belirtileri nelerdir?
İçindekiler
Hepimiz zaman zaman baş dönmesi veya sersemlik hissi yaşarız. Ancak bu durum sık sık tekrarlıyorsa ve beraberinde başka belirtiler de görülüyorsa, tansiyon düşüklüğü (hipotansiyon) yaşıyor olabilirsiniz. Peki, tansiyon düşüklüğü belirtileri nelerdir ve ne zaman doktora başvurmak gerekir?
Tansiyon Düşüklüğünün Yaygın Belirtileri
Tansiyon düşüklüğü herkeste farklı belirtilerle kendini gösterebilir. Bazı kişilerde belirgin semptomlar görülmezken, bazılarında ise günlük yaşamı olumsuz etkileyen durumlar ortaya çıkabilir. İşte tansiyon düşüklüğünün en sık görülen belirtileri:
- Baş dönmesi veya sersemlik hissi
- Göz kararması
- Halsizlik ve yorgunluk
- Mide bulantısı
- Konsantrasyon güçlüğü
- Bulanık görme
- Soğuk ve nemli cilt
- Hızlı ve yüzeysel nefes alma
Bu belirtiler genellikle ayağa kalktıktan sonra veya uzun süre ayakta kaldıktan sonra daha belirgin hale gelir. Özellikle yemeklerden sonra veya sıcak havalarda da tansiyon düşüklüğü yaşanması olasıdır.
Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?
Eğer yukarıdaki belirtilerden birkaçını sık sık yaşıyorsanız ve bu durum günlük aktivitelerinizi etkiliyorsa, bir doktora danışmanız önemlidir. Özellikle aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız:
- Bayılma
- Göğüs ağrısı
- Nefes darlığı
- Şiddetli baş ağrısı
- Konuşma güçlüğü
Bu belirtiler altta yatan daha ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirebilir. Doktorunuz, tansiyon düşüklüğünün nedenini belirlemek için gerekli testleri yapacak ve uygun tedavi yöntemlerini önerecektir.
Tansiyon Düşüklüğüyle Başa Çıkma Yolları
Tansiyon düşüklüğü yaşıyorsanız, yaşam tarzınızda yapacağınız bazı değişikliklerle bu durumu kontrol altına alabilirsiniz. Bol su içmek, düzenli egzersiz yapmak, tuz tüketimini arttırmak ve ani hareketlerden kaçınmak tansiyonunuzu yükseltmenize yardımcı olabilir.
Tansiyon düşüklüğü, yaşam kalitenizi düşürebilen bir durum olsa da, doğru teşhis ve tedavi ile kontrol altına alınabilir. Unutmayın, sağlığınız için düzenli doktor kontrollerinizi ihmal etmeyin ve belirtileri ciddiye alın.