Ağız içindeki beyaz yara nasıl geçer?

Ağızdaki Beyaz Yaralar: Neden Olur ve Nasıl Geçer?

Ağız içindeki o can sıkıcı beyaz yaralar, hepimizin başına gelmiştir. Yemek yerken acı veren, konuşurken rahatsızlık veren bu küçük ama etkili misafirler hakkında konuşalım biraz. Deneyimlerime göre, bu yaraların çoğu aslında ağızdaki küçük travmalardan veya bağışıklık sistemindeki geçici zayıflıklardan kaynaklanıyor.

En Sık Görülen Nedenler ve Yaygın Türleri

Ağızdaki beyaz yaraların en bilineni ve en sık karşılaşılanı aft dediğimiz küçük, yuvarlak ve genellikle ağız mukozasında, dudak içlerinde, yanaklarda veya dil üzerinde oluşan lezyonlardır. Bunların tam nedeni hala kesin olarak bilinmese de, araştırmalar genetik yatkınlık, stres, hormonal değişiklikler, besin eksiklikleri (özellikle B12 vitamini, çinko, demir) ve bazı gıdalara karşı hassasiyet gibi faktörlerin rol oynayabileceğini gösteriyor. Bir de yine ağız içinde farkında olmadan kendimizi ısırdığımız veya sert bir gıdanın tahriş ettiği durumlarda oluşan geçici yaralar var. Bunlar genellikle daha hızlı iyileşir.

Evde Uygulayabileceğin Pratik Çözümler

Aftlar veya küçük tahriş yaraları için evde uygulayabileceğin pek çok şey var. İlk kural, o bölgeyi temiz tutmak. Ancak bunu yaparken tahrişi artıracak sert fırçalamadan kaçınmalısın.

• Tuzlu Su Gargarası: Bu, eskimeyen ama işe yarayan bir yöntem. Bir bardak ılık suya yarım çay kaşığı tuz ekleyip karıştır ve günde birkaç kez ağzını çalkala. Tuz, iltihabı azaltmaya ve yarayı kurutmaya yardımcı olur.
• Karbonat Macunu: Biraz karbonatı su ile karıştırarak macun kıvamına getirip doğrudan yaranın üzerine nazikçe sürebilirsin. Bu da aynı şekilde kurutucu ve antiseptik etki gösterir.
• Bal: Doğal antibakteriyel özelliklere sahip balı doğrudan yaranın üzerine sürmek de iyileşme sürecini hızlandırabilir.
• Soğuk Uygulama: Eğer yara çok acı veriyorsa, buz küpünü ağızına alıp yaranın olduğu bölgeye yaklaştırmak geçici bir rahatlama sağlayabilir. Ancak direkt yaranın üzerine buz koymaktan kaçın, tahrişi artırabilir.
• Ağız Çalkalama Suları: Eczanelerde satılan, alkolsüz ve yara iyileşmesini destekleyen özel ağız çalkalama sularını kullanabilirsin. İçeriğinde antiseptik veya iyileştirici maddeler bulunanları tercih et.

Ne Zaman Doktora Görünmelisin?

Eğer yaran çok büyükse, birkaç haftadan uzun sürerse, sürekli tekrarlıyorsa veya ağız içinde yayılıyorsa, o zaman bir uzmana görünmenin zamanı gelmiş demektir. Ağızdaki beyaz yaralar bazen daha ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Örneğin, Behçet hastalığı, gluten intoleransı (çölyak hastalığı) veya bağışıklık sistemi hastalıkları da ağızda tekrarlayan yaralara neden olabilir. Bir diş hekimi veya dermatolog bu konuda sana doğru tanıyı koyabilir ve uygun tedaviyi önerebilir. Unutma, yaklaşık 3 hafta içinde iyileşmeyen veya sürekli tekrarlayan yaralar için mutlaka tıbbi yardım almalısın.