75 gr şeker yükleme nasıl yapılır?
75 gr Şeker Yükleme Testi: Bilmen Gerekenler
Gebelik diyabeti taraması için yapılan 75 gram şeker yükleme testi, çoğu anne adayı için merak uyandıran bir süreç. Bu testin temel amacı, gebelik sırasında vücudun şekeri ne kadar iyi işlediğini anlamak. Eğer bu konuda kafa karışıklığın varsa, deneyimlerime göre sana yol gösterecek bazı önemli noktaları paylaşacağım.
Testin Amacı ve Öncesinde Yapılması Gerekenler
Bu test, gebeliğin
- ile
- haftaları arasında yapılır. Amaç, gestasyonel diyabet adı verilen gebelik diyabetini erken teşhis etmek. Gestasyonel diyabet, tedavi edilmezse hem anne hem de bebek için bazı riskler oluşturabilir. Bu yüzden doğru teşhis çok önemli.
Test öncesinde dikkat etmen gereken en önemli şey, normal beslenme düzenini bozmamak. Yani, testten önceki birkaç gün boyunca özel bir diyet uygulamana gerek yok. Aksine, her zamanki gibi beslenmen, testin daha doğru sonuç vermesini sağlar. Eğer testten önceki gece veya sabah aşırı karbonhidratlı veya çok kısıtlı bir beslenme yaparsan, sonuçlar yanıltıcı olabilir.
Test Süreci: Adım Adım
Test genellikle sabahları, aç karnına yapılır. Bu, kan şekeri seviyelerinin bazal durumunu ölçmek için önemlidir.
- İlk Kan Ölçümü: Hastaneye gittiğinde ilk olarak açlık kan şekerin ölçülür. Bu, bazal insülin hassasiyetini anlamak için bir başlangıç noktasıdır.
- Şekerli Su Tüketimi: Sana özel olarak hazırlanan 75 gram glikoz içeren bir solüsyon verilir. Bu, genellikle limonlu veya sade bir içecek şeklindedir. Tadı bazılarına göre hoş olmayabilir, ancak testin başarısı için tamamını içmen gerekiyor.
- Belirlenen Saatlerde Kan Ölçümleri: Şekerli suyu içtikten sonra belirli aralıklarla kan örneği alınır. Genellikle bu ölçümler şu saatlerde yapılır:
- Şekerli suyu içtikten 1 saat sonra
- Şekerli suyu içtikten 2 saat sonra
Bu aralıklı ölçümler, vücudunun şekere nasıl tepki verdiğini gösterir. Yani, şekeri ne kadar hızlı emdiği, ne kadar sürede normal seviyelere döndüğü takip edilir.
Sonuçların Değerlendirilmesi ve Önemli Rakamlar
Test sonuçları, belirli referans değerleriyle karşılaştırılarak değerlendirilir. Bu değerler laboratuvardan laboratuvara küçük farklılıklar gösterebilir, ancak genel kabul gören sınırlar şöyledir:
* Açlık Kan Şekeri: 92 mg/dL'nin altında
*
- Saat Kan Şekeri: 180 mg/dL'nin altında
*
- Saat Kan Şekeri: 153 mg/dL'nin altında
Bu değerlerden herhangi birinin aşılması durumunda, genellikle gestasyonel diyabet tanısı konulur. Bazen doktorlar, iki farklı zamanda yapılan ölçümün de belirli bir sınırın üzerinde olması durumunda tanı koyabilir. Bu nedenle, sonuçlarını mutlaka doktorunla konuşmalısın. Doktorun, senin özel durumuna göre bu değerleri yorumlayacaktır.
Eğer test sonucun yüksek çıkarsa endişelenme. Gestasyonel diyabet yönetilebilir bir durumdur. Genellikle diyet değişiklikleri ve egzersizle kontrol altına alınabilir. Nadiren insülin tedavisi gerekebilir. Doktorun sana özel bir beslenme planı oluşturacak ve süreci yakından takip edecektir. Unutma, bu test senin ve bebeğinin sağlığı için önemli bir adımdır.