Kan şekeri düşünce vücutta neler olur?

Kan şekerinin düşmesi, yani hipoglisemi, vücudumuz için oldukça önemli bir durumdur. Vücudumuzun enerji kaynağı olan glikozun (şeker) seviyesinin normalin altına düşmesi, çeşitli belirtilere ve hatta ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle diyabet hastalarının yakından takip etmesi gereken bu durumu gelin birlikte inceleyelim.

Kan Şekeri Neden Düşer?

Kan şekeri düşüklüğünün birçok nedeni olabilir. En yaygın nedenlerden biri, diyabet ilaçlarının (özellikle insülin) aşırı dozda kullanılmasıdır. Bunun yanı sıra, öğün atlamak, yetersiz beslenmek, aşırı egzersiz yapmak veya alkol tüketmek de kan şekerinin düşmesine neden olabilir. Bazen de altta yatan başka sağlık sorunları (böbrek yetmezliği, karaciğer hastalıkları, hormon eksiklikleri vb.) hipoglisemiye yol açabilir.

Kan Şekeri Düşüklüğünün Belirtileri Nelerdir?

Kan şekeri düştüğünde vücudumuz çeşitli sinyaller verir. Bu belirtiler kişiden kişiye değişebilir ve kan şekerinin ne kadar düştüğüne bağlı olarak hafiften şiddetliye doğru ilerleyebilir. En sık görülen belirtiler şunlardır:

• Titreme
• Terleme
• Baş dönmesi
• Halsizlik ve yorgunluk
• Açlık hissi
• Sinirlilik ve huzursuzluk
• Konsantrasyon güçlüğü
• Kalp çarpıntısı
• Görme bozuklukları (bulanık görme, çift görme)

Eğer kan şekeri çok fazla düşerse, bilinç kaybı, nöbet geçirme ve hatta koma gibi daha ciddi durumlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, hipoglisemi belirtilerini tanımak ve erken müdahale etmek çok önemlidir.

Kan Şekeri Düşüklüğünde Ne Yapmalı?

Kan şekeri düşüklüğü belirtileri gösterdiğinizde hemen harekete geçmek gerekir. Eğer bilinciniz açıksa, hızlıca emilebilen bir şeyler tüketmelisiniz. Bu bir bardak meyve suyu, bir tatlı kaşığı bal, birkaç kesme şeker veya glikoz tabletleri olabilir. 15 dakika bekledikten sonra kan şekerinizi tekrar ölçün. Eğer hala düşükse, aynı işlemi tekrarlayın. Kan şekeriniz normale döndükten sonra, bir sonraki öğününüze kadar kan şekerinizin düşmesini engellemek için karbonhidrat ve protein içeren bir şeyler yiyin (örneğin, bir dilim ekmek üzerine peynir).

Eğer bilinç kaybı yaşarsanız, yanınızdaki kişilerin size glikagon iğnesi yapması veya acil tıbbi yardım çağırması gerekir. Bu nedenle, özellikle diyabet hastasıysanız, yanınızda her zaman glikagon iğnesi bulundurmanız ve yakınlarınıza nasıl kullanılacağını öğretmeniz önemlidir.

Kan şekeri düşüklüğü, ciddiye alınması gereken bir durumdur. Belirtileri tanımak ve doğru müdahalede bulunmak, olası sağlık sorunlarını önleyebilir. Özellikle diyabet hastasıysanız, doktorunuzla düzenli olarak konuşarak kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutmanız ve hipoglisemiyi önlemek için gerekli önlemleri almanız önemlidir.