2 ay adet gecikmesi olur mu?

İki Ay Gecikmiş Bir Adet: Ne Anlama Gelir ve Neler Yapılmalı?

Regl döngünde iki aylık bir gecikme yaşadığında, ilk aklına gelen soru "Acaba normal mi?" oluyor. Evet, bu durum yaşanabilir ve bunun birden çok nedeni olabilir. Deneyimlerime göre, kadınların reglinin düzensizleşmesi aslında sandığımızdan daha sık rastlanan bir durum.

Öncelikle, regl döngünün ortalama 21-35 gün arasında değiştiğini ve her kadında farklılık gösterebileceğini unutmamak önemli. İki aylık bir gecikme, yani yaklaşık 60 günlük bir döngü, bazı durumlarda fizyolojik olarak açıklanabilirken, bazen de altta yatan bir sağlık sorununa işaret edebilir.

Hormonal Değişiklikler ve Reglin Gecikmesi

Regl döngüsünün düzenlenmesinde hormonlar başrol oynar. Özellikle östrojen ve progesteron seviyelerindeki dalgalanmalar, yumurtlama sürecini ve rahim iç zarının hazırlanmasını etkiler. Bu hormonların dengesindeki herhangi bir bozulma, reglin gecikmesine veya tamamen kesilmesine neden olabilir.

Bu hormonal dalgalanmalara yol açabilecek pek çok etken var:

• Stres: Yoğun yaşam temposu, stresli olaylar veya sürekli kaygı hali, vücudun hipotalamus adı verilen bölgesini etkileyerek hormon salınımını bozabilir. Bu, yumurtlamanın gecikmesine veya olmamasına yol açarak adet gecikmesine neden olabilir. Günlük hayatta yaşanan ani stres atakları bile bu etkiyi yaratabilir.
• Kilo Değişiklikleri: Ani kilo alımı veya kaybı, vücudun yağ oranını değiştirerek hormon dengesini etkileyebilir. Özellikle çok hızlı kilo verme, vücudun enerji tasarrufuna geçmesine ve üreme fonksiyonlarını askıya almasına neden olabilir. Yüzde 5-10'luk ani kilo değişimleri bile döngüyü etkileyebilir.
• Aşırı Egzersiz: Vücudu aşırı zorlayan spor aktiviteleri, enerji dengesini bozarak adet döngüsünü olumsuz etkileyebilir. Vücut, enerji ihtiyacını karşılamak için üreme fonksiyonlarını kısıtlayabilir.
• Uyku Düzensizlikleri: Yetersiz veya düzensiz uyku, vücudun biyolojik ritmini bozar ve hormon salınımını etkileyebilir. Sirkadiyen ritimdeki bozulmalar, regl döngüsünü de etkileyebilir.
• Tiroid Problemleri: Tiroid bezinin az veya çok çalışması, metabolizmayı ve hormon dengesini etkileyerek adet düzensizliklerine yol açabilir. Hipotiroidi (tiroid bezinin az çalışması) veya hipertiroidi (tiroid bezinin çok çalışması) adet döngüsünü değiştirebilir.
• Polikistik Over Sendromu (PCOS): Bu durum, yumurtalıklarda küçük kistlerin oluşmasına ve hormonal dengenin bozulmasına neden olan yaygın bir sorundur. PCOS'u olan kadınlarda adetler düzensizleşebilir veya hiç görülmeyebilir.

Hamilelik İhtimali ve Gebelik Testi

İki aylık bir gecikmenin en akla gelen nedenlerinden biri de hamileliktir. Cinsel olarak aktifsen, regl gecikmesi yaşadığında ilk yapman gereken şey bir gebelik testi yapmaktır. Bu testler, idrardaki insan koryonik gonadotropin (hCG) hormonunu tespit ederek hamile olup olmadığını gösterir.

Gebelik testlerini eczaneden kolayca temin edebilirsin. En doğru sonuç için adetinin geciktiği ilk günden birkaç gün sonra testi yapman önerilir. Eğer ilk test negatif çıkarsa ama hala adetini görmezsen, birkaç gün sonra testi tekrarlayabilirsin. Hatta daha kesin sonuç almak istersen, bir kan testi de yaptırabilirsin.

Diğer Olası Nedenler ve Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Hormonal değişiklikler ve hamilelik dışında, iki aylık adet gecikmesine neden olabilecek başka durumlar da mevcuttur:

• Menopoz Yaklaşımı: Eğer 40'lı yaşlarının sonlarında veya 50'li yaşlarının başlarındaysan, menopoza yaklaşıyor olman adet döngünde değişikliklere ve gecikmelere neden olabilir. Bu, doğal bir süreçtir.
• Emzirme: Emziren kadınlarda adet döngüsü, süt üretimi ve hormon seviyelerindeki değişimler nedeniyle düzensizleşebilir. Bazı kadınlar emzirirken hiç adet görmezken, bazıları düzensiz adetler yaşayabilir.
• Belirli İlaçlar: Bazı doğum kontrol hapları, antidepresanlar veya antipsikotik ilaçlar gibi ilaçlar adet döngüsünü etkileyebilir.
• Kronik Hastalıklar: Diyabet, çölyak hastalığı gibi bazı kronik rahatsızlıklar da adet döngüsünü olumsuz etkileyebilir.

Eğer adetlerin düzenli iken birdenbire iki ay gibi uzun bir süre gecikme yaşıyorsan, aşağıdaki durumlarda mutlaka bir jinekoloğa başvurmalısın:

• Gebelik testin pozitifse.
• Testin negatif olmasına rağmen adet görmüyorsan ve bu durum birkaç döngü daha devam ederse.
• Ani ve şiddetli karın ağrısı, anormal vajinal akıntı veya ateş gibi ek semptomların varsa.
• Yakın zamanda önemli bir kilo kaybı veya alımı yaşadıysan.
• Yoğun stresli bir dönemden geçiyorsan.

Doktorun, durumunu değerlendirmek için fiziksel muayene yapabilir, hormonal testler isteyebilir ve ultrason gibi görüntüleme yöntemlerini kullanabilir. Unutma, vücudunu dinlemek ve gerekli durumlarda profesyonel yardım almak sağlığın için en iyisidir.