Stent takıldıktan sonra hasta nelere dikkat etmeli?

Stent Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler

Stent takıldıktan sonra hayatına daha sağlıklı devam etmen için bazı önemli noktalara dikkat etmen gerekiyor. Bu süreçte seninle deneyimlerimi paylaşarak süreci daha kolay atlatmana yardımcı olmak istiyorum. Unutma, bu stent senin damarlarının yeniden esnek ve açık kalmasını sağlayan bir araç, ama ona iyi bakmak senin elinde.

İlaç Tedavisine Uygunluk

Stent sonrası en kritik konulardan biri, doktorunun reçete ettiği ilaçları aksatmadan kullanmandır. Genellikle stent takıldıktan sonra en az 6 ay ile 1 yıl arasında çift antiplatelet tedavi dediğimiz iki farklı kan sulandırıcı ilaç kullanılır. Bunlar aspirin ve clopidogrel, prasugrel veya ticagrelor gibi ilaçlar olabilir. Bu ilaçlar, stent içine pıhtı yapışmasını engelleyerek stent trombozu adı verilen ciddi bir sorunu önler. Stent trombozu, stent içinde ani bir pıhtı oluşmasıdır ve bu durum kalp krizi veya felç riskini hızla artırır. Bu nedenle, doktorun "bırak" demeden bu ilaçları kesinlikle kesmemelisin. Hatta eczaneden ilaçlarını alırken bile, eğer daha önce kullanmadığın farklı bir ilaç varsa, mutlaka doktoruna veya eczacına stent tedavin olduğunu belirtmelisin. Çünkü bazı ilaçlar kan sulandırıcılarla etkileşime girebilir.

Beslenme ve Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Stent takılması, hayatında kalıcı ve olumlu değişiklikler yapman gerektiğinin bir işaretidir. Bu değişiklikler hem damarlarını koruyacak hem de genel sağlığını iyileştirecektir. Birincisi, tuz tüketimini ciddi şekilde azaltmalısın. Günlük 2 gramdan fazla sodyum almamaya özen göster. Bu, işlenmiş gıdalar, turşular, hazır çorbalar ve hatta bazı ekmeklerde bile gizlenebilir. İkincisi, doğmuş yağlardan uzak durmalısın. Kırmızı etin yağlı kısımları, tereyağı, krema gibi ürünleri hayatından çıkarıp zeytinyağı, avokado gibi doymamış yağlara yönelmelisin. Üçüncüsü, bol miktarda sebze ve meyve tüketmelisin. Bunlar antioksidanlar açısından zengindir ve damar sağlığını destekler. Lifli gıdalar da kolesterolünü dengelemene yardımcı olur. Sigara içiyorsan, hemen bırakmalısın. Sigara, damarların iç yüzeyini tahrip eder ve stentinde pıhtı oluşma riskini kat kat artırır. Fiziksel aktiviteyi ise doktorunun onayladığı ölçüde düzenli hale getirmelisin. Haftada en az 150 dakika orta tempolu aerobik egzersiz (tempolu yürüyüş, yüzme, bisiklet gibi) hem kalbini güçlendirir hem de kilo kontrolüne yardımcı olur. Başlangıçta doktorunla konuşarak hangi egzersizlerin senin için uygun olduğunu belirlemen çok önemli.

Kontrol ve Takip

Stent takılması bir son değil, bir başlangıçtır. Doktorunun belirlediği kontrol randevularına mutlaka gitmelisin. Bu kontrollerde, kan tahlilleri, EKG gibi tetkiklerle stentinin durumu ve genel sağlık durumun değerlendirilir. Belirli aralıklarla yapılan ekokardiyografi (kalp ultrasonu) veya stres testleri de kalbinin ne kadar iyi çalıştığını ve stent bölgesinde bir sorun olup olmadığını anlamak için önemlidir. Doktorunla iletişim halinde olman, hissettiğin herhangi bir değişiklikte (göğüs ağrısı, nefes darlığı, çarpıntı gibi) ona hemen haber vermen, olası sorunları erken teşhis etmeni sağlar. Unutma, sen kendi sağlığının en büyük savunucususun.