Aç bebek nasıl Anlaşilir?

Aç Bir Bebek Nasıl Anlaşılır?

Bebeklerin temel iletişim dili ağlamaktır ve bu ağlamanın ardında genellikle açlık yatar. Ancak her ağlama açlık belirtisi değildir. Bebeğinin gerçekten aç olup olmadığını anlamak için birkaç önemli noktaya dikkat etmelisin. Deneyimlerime göre, bebeklerin açlık sinyallerini tanımak, hem senin hem de bebeğinin daha rahat olmasını sağlar.

Bebeğinin Açlık Sinyallerini Tanımak

Bebekler aç olduklarında, ilk aşamada genellikle daha sessiz ve zarif sinyaller verirler. Bu erken sinyalleri yakalamak, bebeğin daha fazla rahatsız olmadan beslenmesini sağlamak açısından önemlidir. Eğer bu erken sinyalleri kaçırırsan, bebek daha fazla açlık çekecek ve bu durumda daha yoğun ağlamaya başlayacaktır.

• Ağız Hareketleri: Bebeğinin ağzını açıp kapatmaya başladığını, dilini dışarı doğru çıkarıp içeri aldığını fark edebilirsin. Bu, emme refleksiyle ilgilidir ve bebeğin beslenmeye hazır olduğunun bir işaretidir.
• Emme Hareketleri: Bebeğin elini, parmağını veya bulabildiği herhangi bir şeyi ağzına götürüp emmeye çalıştığını görebilirsin. Bu, bebeğin emme ihtiyacının arttığının ve karnının boş olduğunun belirgin bir göstergesidir.
• Huzursuzluk ve Kıvranma: Başlangıçta bebeğin huzursuzlanabilir, sağa sola dönebilir, bacaklarını hareket ettirebilir. Bu genel bir rahatsızlık hali gibi görünse de, açlığın erken bir belirtisi olabilir.
• Başını Çevirme: Bebeğin başını annesinin memesine veya biberona doğru çeviriyorsa, bu da güçlü bir açlık işaretidir. Sanki besin arıyor gibidir.
• Ağlama: Eğer yukarıdaki erken sinyaller fark edilmez veya karşılanmazsa, bebek daha yüksek sesle ve tiz bir şekilde ağlamaya başlar. Bu artık bebeğin açlıktan rahatsız olduğunun ve daha acil bir şekilde beslenmesi gerektiğinin işaretidir.

Unutma, her bebek farklıdır ve bazıları diğerlerinden daha belirgin sinyaller verebilir. Bebeğinle geçirdiğin zamanla onun kendine özgü sinyallerini daha iyi tanıyacaksın.

Beslenme Sıklığı ve Miktarı

Bebeklerin beslenme ihtiyaçları, doğumdan sonraki ilk aylarda oldukça yüksektir ve düzenli aralıklarla beslenmeleri gerekir. Yenidoğanlar genellikle günde 8-12 kez beslenirler. Bu, ortalama olarak her 2-3 saatte bir anlamına gelir. Bebeğinin ne sıklıkla beslendiğini ve ne kadar beslendiğini takip etmek, açlık ve tokluk durumunu anlamana yardımcı olur.

• Emzirme Sıklığı: Emzirilen bebeklerde, emzirme seansları arasında geçen süre önemlidir. Eğer bebeğin 2-3 saatten daha kısa sürede tekrar emmek istiyorsa, bu açlık belirtisi olabilir.
• Biberonla Beslenme: Biberonla beslenen bebeklerde, her beslenme seansında tükettiği miktar da bir gösterge olabilir. Bebekler doyduklarında kendiliğinden biberonu bırakırlar.
• Gazlı ve Huzursuz Bebekler: Bebeğin gazlıysa ve sık sık gaz çıkarıyorsa, bu durum da yetersiz beslenme veya beslenme sırasında hava yutmasıyla ilişkili olabilir.
• Kilo Alımı: Bebeğinin sağlıklı bir şekilde kilo alması, yeterli beslendiğinin en önemli göstergesidir. Doktor kontrollerinde bebeğinin kilo alımını takip etmen önemlidir. Genellikle yenidoğanlar ilk haftalarda doğum ağırlıklarının yaklaşık %7-10'unu kaybederler ve ardından tekrar kilo almaya başlarlar.

Bebeğinin beslenme düzeni zamanla oturacaktır. Başlangıçta bu sıklıklar biraz değişkenlik gösterebilir. Önemli olan, bebeğinin sinyallerine duyarlı olmaktır.

Diğer Açlık Dışı Ağlama Nedenleri

Her ne kadar ağlama açlığın en yaygın belirtisi olsa da, bebeğinin başka ihtiyaçları veya rahatsızlıkları da olabilir. Bu nedenle, ağlamanın nedenini belirlerken birkaç farklı faktörü göz önünde bulundurmak gerekir. Eğer bebeğin beslendikten sonra da ağlamaya devam ediyorsa, aşağıdaki durumları kontrol edebilirsin:

• Bez Değişikliği İhtiyacı: Islak veya kirli bir bez bebek için oldukça rahatsız edicidir ve ağlamaya neden olabilir. Bebeğinin bezini düzenli olarak kontrol et.
• Gaz Sancısı: Bebeklerin en sık karşılaştığı sorunlardan biri gaz sancısıdır. Bebeğinin karnı şiş mi, huzursuz mu görünüyor? Gazını çıkarmasına yardımcı olmak için gaz masajı yapabilir veya bacaklarını bisiklet çevirir gibi hareket ettirebilirsin.
• Uyku İhtiyacı: Yorgun bir bebek de ağlayabilir. Eğer bebeğin gözleri kapanıyor, esniyor ama uyuyamıyorsa, bu da bir ağlama nedeni olabilir. Sakin bir ortam yaratmaya çalış.
• Üzerindeki Giysiler: Bebeğin rahatsız eden bir giysi, etiketi veya dikişi nedeniyle ağlıyor olabilir. Kıyafetlerini kontrol et.
• Çok Sıcak veya Çok Soğuk Olması: Bebeğin üşüdüğünde veya terlediğinde de rahatsız olup ağlayabilir. El ve ayaklarının serinliği yerine ensesinden vücut ısısını kontrol et.
• İlgi veya Kucak İhtiyacı: Bazen bebekler sadece anne babalarının ilgisini, kokusunu veya kucağını isterler. Onları kucağına alıp sevmek, sakinleşmelerine yardımcı olabilir.

Bu durumlara dikkat ederek, bebeğinin ağlamasının gerçek nedenini daha kolay anlayabilir ve ona uygun şekilde müdahale edebilirsin.