Kaç çeşit psikolojik hastalık vardır?

Ruh sağlığımız, fiziksel sağlığımız kadar önemli ve karmaşık bir yapıya sahip. Tıpkı fiziki rahatsızlıklar gibi, psikolojik rahatsızlıklar da hayatımızı çeşitli şekillerde etkileyebilir. Peki, kaç çeşit psikolojik rahatsızlık var ve bu rahatsızlıklar neler? Aslında net bir sayı vermek mümkün değil çünkü psikolojik rahatsızlıkların sınıflandırılması sürekli değişiyor ve gelişiyor. Ancak, en yaygın kullanılan sınıflandırma sistemi olan DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabı) en son versiyonu olan DSM-5'te yüzlerce farklı psikolojik rahatsızlık tanımlanıyor. Bu rahatsızlıklar, anksiyete bozuklukları, depresyon, bipolar bozukluk, şizofreni, yeme bozuklukları, kişilik bozuklukları ve travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) gibi geniş kategorilere ayrılıyor. Her bir kategori altında ise farklı belirtileri ve şiddeti olan çeşitli alt türler bulunuyor. Bu kadar çok çeşitlilik olması kafa karıştırıcı olabilir. Önemli olan nokta, her bireyin deneyiminin farklı olduğu ve psikolojik rahatsızlıkların kişiden kişiye değişebildiğidir. Belirli bir tanı alıp almamak yerine, yaşadığımız zorlukların ve duygusal sıkıntıların farkında olmak ve gerektiğinde profesyonel yardım almak en doğru yaklaşım olacaktır. Unutmayın, ruh sağlığınızı önemsemek ve destek aramak hem sizin hem de çevrenizdekilerin yaşam kalitesini artırır. Sonuç olarak, psikolojik rahatsızlıkların sayısı oldukça fazla ve sürekli güncelleniyor. Bu çeşitliliğin farkında olmak, ruh sağlığı konusunda daha bilinçli ve duyarlı olmamızı sağlar. Kendinizde veya çevrenizde psikolojik bir rahatsızlığın belirtilerini gözlemliyorsanız, bir uzmana danışmaktan çekinmeyin. Erken teşhis ve doğru tedavi ile hayatınızın kontrolünü yeniden elinize alabilirsiniz.