Sahurda ezan okunurken su içilir mi?

Ramazan ayının manevi atmosferinde oruç tutan Müslümanlar için sahur, gün boyu sürecek açlığa dayanma gücü veren önemli bir öğündür. Ancak sahur vaktinin sona ermesiyle birlikte oruca başlama süreci de beraberinde bazı soruları getirir. Özellikle "Sahurda ezan okunurken su içilir mi?" sorusu, bu mübarek ayda sıkça merak edilen ve cevabı aranan bir konudur.

Diyanet'in Açıklaması: Sahur Vakti Ne Zaman Sona Erer?

Diyanet İşleri Başkanlığı'nın bu konudaki açıklaması oldukça nettir: Oruca başlama vakti, imsak vaktidir. İmsak vakti, tan yerinin ağarmaya başladığı, yani fecr-i sadıkın başladığı andır. Takvimlerde belirtilen imsak vakti, oruca başlama vaktini gösterir. Dolayısıyla, ezan okunmaya başladığı anda oruca başlanması gerekir.

Ezan, imsak vaktinin girdiğini ilan etmek için okunur. Bu nedenle, ezanın okunmaya başlamasıyla birlikte yeme içmeye son vermek ve oruca niyetlenmek gerekir. Ezan okunurken su içmek veya yemeğe devam etmek, orucun sıhhatine zarar verebilir.

Ezan Bitene Kadar Su İçilir Mi?

Diyanet'in açıklamasına göre, ezan okunmaya başlandığı andan itibaren yeme içmeye son verilmelidir. Halk arasında yaygın olan "ezan bitene kadar su içilebilir" anlayışı doğru değildir. Ezanın başlamasıyla birlikte oruca başlanmalı ve bu kurala riayet edilmelidir.

Ancak, ezan okunurken ağzınızda su varsa, onu yutmakta bir sakınca yoktur. Önemli olan, ezanın başlamasıyla birlikte yeni bir yudum su almamak veya yemeğe devam etmemektir.

Sahurda Nelere Dikkat Etmeli?

Sahur, sadece açlığı gidermek için yapılan bir öğün olmamalıdır. Aynı zamanda, gün boyu enerji verecek ve susuzluğu önleyecek besinler tüketilmelidir. Sahurda dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır:

• Protein ağırlıklı beslenmek: Yumurta, peynir, süt gibi protein kaynakları, tokluk hissini uzun süre korur.
• Lifli gıdalar tüketmek: Sebzeler, meyveler ve tam tahıllı ekmekler, sindirimi kolaylaştırır ve kan şekerini dengeler.
• Yeterli su içmek: Sahurda bol su içmek, gün boyu susuz kalmayı önler.
• Tuzlu ve baharatlı gıdalardan kaçınmak: Bu tür gıdalar, susuzluğu artırabilir.

Ramazan ayının feyzi ve bereketi üzerinize olsun. Sağlıklı ve huzurlu bir oruç dönemi geçirmeniz dileğiyle.