Big Eating Disorder nedir?
İçindekiler
Yeme bozuklukları, sadece kilo ve yemekle ilgili sorunlar değil, aynı zamanda duygusal ve psikolojik zorlukları da içeren karmaşık rahatsızlıklardır. Günümüzde pek çok farklı yeme bozukluğu türü bulunuyor ve bunlardan biri de son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz Big Eating Disorder (BED), yani Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu.
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu (BED) Nedir?
Big Eating Disorder (BED), kişinin kısa bir süre içinde normalden çok daha fazla yemek yediği ve bu esnada kontrolünü kaybettiği durumları ifade eder. Bu durum, sadece fazla yemek yemekten öte, kişinin kendisini durduramadığı, suçluluk ve utanç duygularıyla baş başa kaldığı bir döngüye dönüşebilir. BED, diğer yeme bozukluklarından farklı olarak, tıkınma ataklarından sonra kusma, aşırı egzersiz gibi davranışları içermez. Bu nedenle, bireyler genellikle fazla kilolu veya obezdirler.
Tıkınırcasına yeme atakları sırasında, kişi genellikle aç olmasa bile yemek yeme ihtiyacı hisseder. Bu ataklar genellikle gizlice yapılır, çünkü kişi yeme davranışından utanır veya suçluluk duyar. Ataklar sonrasında, kişi genellikle kendini kötü hisseder, depresif ruh haline bürünebilir ve sosyal hayattan uzaklaşabilir.
BED'in Belirtileri Nelerdir?
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu'nun belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak genel olarak şu belirtiler gözlemlenir:
- Kısa sürede normalden çok daha fazla yemek yeme
- Yemek yediği esnada kontrolünü kaybetme hissi
- Aç olmasa bile büyük miktarlarda yemek yeme
- Hızlı yemek yeme
- Yemek yedikten sonra suçluluk, utanç veya depresyon hissetme
- Gizlice yemek yeme
- Normal yemek düzeninden sapma
Bu belirtilerden birkaçını kendinizde veya bir yakınınızda gözlemliyorsanız, bir uzmana danışmanız önemlidir.
BED'in Nedenleri ve Risk Faktörleri
Big Eating Disorder'un (BED) kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik, psikolojik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu rol oynayabilir. Bazı risk faktörleri şunlardır:
- Ailede yeme bozukluğu öyküsü
- Depresyon, anksiyete veya diğer psikolojik sorunlar
- Düşük benlik saygısı
- Kilo alma konusunda aşırı endişe
- Diyet yapma öyküsü
- Travmatik yaşam olayları
Bu faktörler, herkesin BED geliştireceği anlamına gelmez, ancak riski artırabilir.
Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu Nasıl Tedavi Edilir?
BED tedavisi genellikle psikoterapi, ilaç tedavisi veya her ikisinin kombinasyonunu içerir. Psikoterapi, kişinin yeme davranışının altında yatan duygusal ve psikolojik nedenleri anlamasına yardımcı olabilir. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve kişilerarası terapi (KPT) gibi terapi yöntemleri sıklıkla kullanılır.
İlaç tedavisi ise, depresyon veya anksiyete gibi altta yatan durumları tedavi etmek veya yeme dürtüsünü azaltmak için kullanılabilir. Bir uzman hekimin önerisiyle antidepresanlar veya iştah kesici ilaçlar kullanılabilir.
Unutmayın, Big Eating Disorder (BED) tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır. Kendinizde veya bir yakınınızda bu belirtileri gözlemliyorsanız, bir uzmana başvurmaktan çekinmeyin. Erken teşhis ve tedavi, iyileşme sürecini önemli ölçüde hızlandırabilir.