Sen yâd eller dünyasında ne arıyorsun yabancı? Hangi hasta gönüllüyü kastediyorsun, etme!

Hayat bir yolculuktur derler, ama bazen bu yolculuk bizi hiç tanımadığımız, adeta yâd ellerin dünyasına sürükler. Orada kaybolmuş, yabancılaşmış hissederiz. Peki, bu yabancılık hissiyle baş etmek mümkün mü? İçimizdeki o hasta gönüllüyü iyileştirmek için neler yapabiliriz? Bu yazıda, bu sorulara cevap arayacağız ve kendi iç dünyamıza doğru bir yolculuğa çıkacağız.

Yâd Eller Dünyasında Kaybolmak Ne Demek?

Yâd eller, aslında sadece fiziksel bir mekan değil, aynı zamanda ruhumuzun da yabancılaştığı bir durumu ifade eder. Kendimizi ait hissetmediğimiz, değerlerimizin ve inançlarımızın sorgulandığı bir süreçtir bu. Bu durum, yeni bir şehre taşınmak kadar basit olabileceği gibi, travmatik bir olay sonrası yaşanan içsel bir değişim de olabilir.

Bu süreçte insanlar genellikle yalnızlık, anlamsızlık ve kimlik krizi gibi duygularla baş başa kalır. Sanki bir yabancı gibi, kendi hayatlarının dışından bakarlar. Bu yabancılaşma hissi, kişinin özgüvenini zedeleyebilir ve hayata karşı motivasyonunu düşürebilir.

Hasta Gönüllüyü İyileştirmek Mümkün Mü?

Elbette mümkün! Her yara iyileşir, her karanlık aydınlığa kavuşur. Öncelikle, bu yabancılaşma hissinin normal bir tepki olduğunu kabul etmek önemlidir. Kendimize karşı şefkatli olmalı ve bu sürecin geçici olduğunu hatırlatmalıyız. Ardından, içimizdeki hasta gönüllüyü iyileştirmek için adımlar atmaya başlayabiliriz.

Bu adımlar şunları içerebilir:

• Kendimizi tanımak: Değerlerimiz, ilgi alanlarımız ve yeteneklerimiz neler? Kendimizi neyin mutlu ettiğini ve neyin üzdüğünü anlamak, iyileşme sürecinin ilk adımıdır.
• Sosyal bağlar kurmak: Yalnızlık hissini yenmek için, yeni insanlarla tanışmak ve var olan ilişkilerimizi güçlendirmek önemlidir. Ortak ilgi alanlarına sahip olduğumuz insanlarla bir araya gelmek, kendimizi daha ait hissetmemizi sağlayacaktır.
• Profesyonel yardım almak: Bazen, tek başımıza başa çıkmakta zorlandığımız durumlarla karşılaşabiliriz. Bu gibi durumlarda bir terapistten veya danışmandan yardım almak, süreci kolaylaştırabilir ve daha sağlıklı bir şekilde atlatmamıza yardımcı olabilir.

Unutma, Sen Yalnız Değilsin!

Yâd eller dünyasında kaybolmuş hissetmek, insana özgü bir deneyimdir. Önemli olan, bu hissin geçici olduğunu ve iyileşmenin mümkün olduğunu unutmamaktır. Kendimize karşı şefkatli olalım, içimizdeki hasta gönüllüyü iyileştirmek için adımlar atalım ve yeniden kendi dünyamızda, kendi evimizde hissedelim.