Tırnak eti yiyince ne olur?
Tırnak Eti Yiyince Ne Olur?
Merhaba! Eğer sen de eline bakıp tırnak etlerini yeme isteğine engel olamayanlardansan, bu yazı tam sana göre. Deneyimlerime ve gözlemlerime göre, bu alışkanlık sadece hoş görünmeyen bir görüntüden çok daha fazlasına yol açabilir. Gelin, bu konuya biraz daha yakından bakalım.
- Enfeksiyon Riski ve Yaralar
Tırnak etlerini yemek, aslında cildin en hassas bölgelerinden birini travmaya maruz bırakmaktır. Tırnaklarının altı ve çevresindeki deriler, farkında olmadan taşıdığın bakteri ve mikroplar için adeta bir cennettir. Parmaklarını ağzına götürdüğünde, bu mikroplar vücuduna kolayca girebilir. En sık karşılaşılan sonuçlardan biri, tırnak çevresinde oluşan parmak iltihaplanması (panaritium) dediğimiz durumdur. Bu iltihaplanma, tırnak etinin kızarması, şişmesi, ağrılı hale gelmesi ve hatta içinde irin birikmesiyle kendini gösterir. Eğer bu durum tedavi edilmezse, enfeksiyon kemiklere kadar ilerleyebilir ki bu hiç istenmeyen bir senaryodur.
Bir örnek vermek gerekirse, benim de tanıdığım biri tırnak etlerini yiyerek dudak kenarındaki deriyi de koparıyor ve bir süre sonra dudak kenarında uçuk benzeri bir lezyon oluşuyordu. Meğer, ağzındaki bakteriler bu şekilde açık yaraya bulaşmış.
- Tırnak Yapısında Kalıcı Değişiklikler
Sürekli olarak tırnak etlerini çekmek veya ısırmak, sadece yüzeyde kalmaz. Tırnağın çıktığı, yani tırnak matrisi dediğimiz o nazik bölgeye zarar verebilirsin. Tırnak matrisi, tırnağın oluştuğu yerdir. Eğer burası sürekli olarak tahriş olursa, zamanla tırnaklarında dalgalanmalar, çizgilenmeler, çukurlaşmalar veya tırnağın daha ince ve kırılgan hale gelmesi gibi kalıcı değişiklikler meydana gelebilir. Hatta bazı durumlarda, tırnakların tamamen dümdüz ve pürüzsüz bir görünümünü kaybedebilir.
Bazı insanlar tırnak etlerini yedikten sonra tırnaklarında oluşan beyaz lekelerden şikayetçi olur. Bunlar genellikle küçük travmalar sonucu tırnak yapısındaki hava kabarcıklarıdır ama sürekli tekrarlanan eylemler bu lekelerin daha belirginleşmesine yol açabilir.
- Ağız ve Diş Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Tırnak etlerini yemenin sadece tırnaklarına zarar verdiğini düşünme. Parmaklarını sürekli olarak ağzına götürmek, aynı zamanda ağız hijyenini de olumsuz etkiler. Parmaklarında biriken mikroplar, diş etlerine ve dişlerine bulaşarak diş eti hastalıklarının veya çürüklerin oluşmasına zemin hazırlayabilir. Özellikle dişlerin ön yüzeylerine zarar verme riskin artar, çünkü tırnak etlerini ısırma eylemi sırasında dişlerinle tırnak etlerini kavrayıp çektiğinde, dişlerinin minesine zarar verebilirsin. Bu da zamanla hassasiyet ve aşınmaya neden olabilir.
Bir diş hekimi arkadaşımın söylediğine göre, bazı hastalarında tırnak yeme alışkanlığı nedeniyle ön dişlerinde hafif de olsa aşınmalar gözlemlemiş.
- Psikolojik Etkiler ve Sosyal Kaygılar
Tırnak eti yeme alışkanlığı, birçok insan için stres veya anksiyeteyle başa çıkma mekanizması olabilir. Ancak bu durum, kişinin kendine olan güvenini de zedeleyebilir. Sürekli olarak tırnak etlerini yemek, ellerinin görünüşü hakkında seni rahatsız edebilir ve sosyal ortamlarda elini saklama ihtiyacı hissedebilirsin. Bu durum, daha büyük bir sosyal kaygıya dönüşebilir.
Eğer bu alışkanlığı kırmak istiyorsan, ilk adım bunu fark etmek ve neden yaptığını anlamak. Stresli olduğunda mı, sıkıldığında mı yoksa sadece otomatik bir hareket olarak mı yapıyorsun? Bunu belirlemek, çözüm bulmada sana yardımcı olacaktır.
Peki, Ne Yapabilirsin?
- Tırnaklarını Kısa Tut: Tırnak etlerini yiyecek bir şey kalmadığında, bu alışkanlığı tetikleyen temel unsur ortadan kalkar.
- El Bakımına Özen Göster: El ve tırnak kremleri kullanarak hem ellerini nemli tutabilir hem de tırnak etlerinin daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsin. Bu, onlara zarar verme isteğini azaltabilir.
- Alternatif Bir Şey Bul: Elin boş kaldığında veya stresli hissettiğinde, stres topu gibi bir şeylerle meşgul olabilirsin.
- Acı Veren Ama Zararsız Bir Şey Kullan: Piyasada tırnak yemeği önleyici olarak satılan ve tadı acı olan oje benzeri ürünler var. Bunlardan faydalanabilirsin.
- Bilinçli Ol: Kendini tırnaklarını yerken yakaladığında, derin bir nefes al ve elini yavaşça geri çek. Bu küçük ama bilinçli bir adımdır.