Doğum kontrol spiral nasıl takılır?
Doğum Kontrol Spiralinin Takılma Süreci
Doğum kontrol spirali, oldukça etkili bir doğum kontrol yöntemidir ve doğru bir şekilde takılması, hem senin sağlığın hem de yöntemin başarısı için kritik önem taşır. Bu süreç, bir jinekolog veya aile hekimi tarafından poliklinik şartlarında, genellikle birkaç dakika içinde tamamlanır.
Spiral Takılmadan Önce Dikkat Edilmesi Gerekenler
Spiral takılması için en uygun zamanlama önemlidir. Genellikle adet döngüsünün ortasında, yumurtlamadan hemen önce veya adet kanamasının son günlerinde yapılır. Bunun birkaç nedeni var:
- Kesin Gebelik Durumunun Olmaması: Adet kanamasının son günlerinde veya bittiğinde yapılması, mevcut bir gebeliği olmadığından emin olmanı sağlar. Spiral takıldıktan sonra gebelik oluşursa, spiralin gebelik kesesi içinde yerleşme riski artabilir.
- Servikal Kanalın Genişliği: Adet dönemindeyken rahim ağzı (serviks) hafifçe genişler, bu da spiralin daha kolay takılmasına yardımcı olur.
- Ağrı Eşiği: Bazı kadınlar adet döneminde daha hassas olabilirken, bazıları için adet sonrası dönemde ağrı daha az hissedilir. Bu kişisel bir durumdur ve doktorunla konuşarak en uygun zamanı belirleyebilirsin.
Spiral takılmadan önce mutlaka jinekologunla görüşmeli, geçmiş sağlık durumunu, kullandığın ilaçları ve herhangi bir alerjini detaylı bir şekilde anlatmalısın. Ayrıca, doktorun bir ultrason muayenesi yaparak rahminin boyutunu ve şeklini kontrol edebilir.
Spiral Takılma İşleminin Kendisi
İşlem genellikle şu adımları içerir:
- Pozisyon Alma: Muayene masasında jinekolojik pozisyonda uzanırsın.
- Hijyen: Doktor, vajina ve rahim ağzı bölgesini antiseptik bir solüsyonla temizler.
- Spekulum Yerleştirme: Vajinayı açmak ve rahim ağzını daha net görebilmek için bir spekulum kullanılır. Bu aşamada hafif bir baskı hissedebilirsin.
- Rahim Ağzının Ölçülmesi: Doktor, özel bir alet olan histerometre ile rahim boyunu ölçer. Bu, spiralin doğru boyutta olup olmadığını belirlemek için önemlidir.
- Spiralin Yerleştirilmesi: Spiral, özel bir aplikatör içinde rahim içine yerleştirilir. Aplikatör, spiralin doğru derinlikte ve pozisyonda olmasını sağlar.
- Aplikatörün Çıkarılması: Yerleştirme tamamlandıktan sonra aplikatör dikkatlice çıkarılır. Spiralin kolları rahim içinde açılmış olur.
- İp Kontrolü: Spiralin rahim ağzından çıkan ince ipleri kesilir. Bu ipler, daha sonra spiralin yerinde olup olmadığını kontrol etmek için kullanılır.
- Ağrı Yönetimi: Eğer krampların olursa, doktorunun önerdiği ağrı kesicileri kullanabilirsin. Ilık bir duş veya sıcak su torbası da rahatlatıcı olabilir.
- Fiziksel Aktivite: İlk birkaç gün ağır kaldırmaktan, yoğun egzersizden ve cinsel ilişkiden kaçınmak iyi olabilir. Vücudunun spirale alışması için biraz zamana ihtiyacı olacaktır.
- İp Kontrolü: Ayda bir kez, adet döneminden sonra parmağını vajinana sokarak spiralin iplerini hissetmeye çalış. İplerin yumuşak ve kısa hissetmen gerekir. Eğer ipleri hissedemiyorsan veya çok uzun hissediyorsan, doktoruna başvur.
- Kontroller: İlk kontrol genellikle spiral takıldıktan 4-6 hafta sonra yapılır. Bu kontrolde doktor, spiralin yerini ve senin genel sağlık durumunu kontrol eder. Sonrasında düzenli jinekolojik kontrollerine devam etmelisin.
- Beklenmedik Durumlar: Eğer şiddetli karın ağrısı, olağandışı vajinal akıntı, ateş veya spiralin düştüğünü düşünüyorsan, hemen doktoruna başvur.
Deneyimlerime göre, bu ölçüm sırasında hafif bir rahatsızlık hissi olabilir, ancak genellikle şiddetli bir ağrı olmaz. Bazı kadınlar hafif bir kasılma veya kramp hissedebilir.
Tüm bu süreç genellikle 5-10 dakika sürer. İşlem sırasında derin nefes almak ve kendini rahatlatmaya çalışmak faydalı olabilir.
Takılma Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler ve İpuçları
Spiral takıldıktan sonra birkaç gün boyunca hafif kramplar veya lekelenme yaşayabilirsin. Bu normaldir.
Doğru takılan bir spiral, %99'a varan oranlarda gebeliği önleyebilir. Kendine en uygun spiral türünü ve takılma zamanını belirlemek için doktorunla açık iletişimde olman en önemlisidir.