Yüzde çıkan beyaz noktalar neden olur?
Yüzündeki Beyaz Noktalar Neden Oluşur?
Yüzünde aniden beliren o minik beyaz noktalar can sıkıcı olabilir. Deneyimlerime göre, bu durumun birkaç temel nedeni var ve çoğu zaman ne olduğunu bilmek, ne yapacağını anlamana da yardımcı olur. Hadi gel, bu işin aslını öğrenelim.
- Tıkalı Gözenekler: Sebum ve Ölü Hücrelerin Birleşimi
Cildinin yüzeyinde her zaman bir üretim var: sebum (cilt yağı) ve ölü deri hücreleri. Normalde bu ikisi dışarı atılır, cildini nemli ve korumalı tutar. Ancak bazen gözeneklerin içinde tıkanıklıklar oluşabiliyor. Tıpkı bir lavabonun tıkanması gibi düşün. Sebum üretimi arttığında veya deri hücreleri dökülemediğinde, bu atıklar gözeneklerin içinde birikiyor. İşte bu birikinti, ışığı yansıttığı için sana beyaz nokta olarak görünüyor. Bunlara milium da deniyor ve genellikle göz çevresi, burun kenarları gibi bölgelerde sıkça görülür.
* Neden artar? Yoğun nemlendirici ürünler, kalın makyaj bazı, hatta güneş kremleri bile bazen gözenekleri tıkayabilir. Cildini yeterince temizlememek de cabası.
* Örnek: Eğer cildin yağlıysa veya ağır ürünler kullanıyorsan, bu tür tıkanıklıklar daha sık karşına çıkabilir. Hatta bazı hormonal değişimler de sebum üretimini artırarak bu duruma yol açabilir.
- Akne Oluşumunun İlk Aşamaları: Kapalı Komedonlar
Bu beyaz noktalar, aslında daha büyük bir şeyin habercisi de olabilir: akne. Tıkalı gözeneklerde biriken sebum ve ölü hücreler, bakteriler için de besin kaynağı oluşturur. Gözenek tamamen kapandığında ve içindeki birikinti oksijenle temas etmediğinde, iltihaplanma başlamadan önce o beyaz nokta görünümünü alabilir. Bunlara kapalı komedon denir. Eğer bu noktalar zamanla kızarır, hassaslaşır ve büyürse, iltihaplanmış bir sivilceye dönüşebilir.
* Ne zaman dikkat etmeli? Eğer bu beyaz noktalarla birlikte cildinde kızarıklık, şişlik veya hassasiyet varsa, bu daha çok akne başlangıcının bir göstergesidir.
* Sayısal bir bilgi: Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, akne hastalarının büyük çoğunluğunda ilk görülen lezyonlar kapalı komedonlardır.
- Cilt Bakımının Göz Ardı Edilmesi: Temizlik ve Peeling Önemli
Cilt bakımında temel iki adım vardır: temizlik ve eksfoliasyon (peeling). Eğer bu adımları ihmal edersen, ölü hücreler ve sebum birikimi kaçınılmaz olur. Cildini sabah ve akşam nazikçe temizlemek, gün boyunca biriken kir, yağ ve makyaj kalıntılarını uzaklaştırmanı sağlar. Haftada bir veya iki kez yapacağın nazik bir peeling ise, gözeneklerin derinlerindeki ölü hücreleri temizleyerek tıkanıklıkların oluşmasını engeller.
* Öneri: Cildine uygun bir temizleyici kullan. Çok sert veya alkollü ürünler cildini kurutarak tam tersi etki yaratabilir. Salisilik asit içeren ürünler, gözeneklerin içine nüfuz edip tıkanıklığı açmada oldukça etkilidir.
* Deneyimlerime göre: Cilt tipine uygun bir rutin oluşturmak, bu tür beyaz noktaların oluşmasını büyük ölçüde azaltır. Cildini "nefes aldıracak" şekilde temiz tutmak ilk adım.
- Yanlış Ürün Seçimi ve Aşırı Bakım
Bazen iyi niyetle yapılan cilt bakımı da ters tepebilir. Çok yoğun, yağ bazlı ürünler kullanmak, cildini tahriş edecek sert ürünlerle aşırı temizlemeye çalışmak veya peelingi fazla yapmak da cildinde dengesizliklere yol açabilir. Aşırı temizlenen cilt, kendini korumak için daha fazla sebum üretmeye başlayabilir. Bu da yeni tıkanıklıklara sebep olur.
* Ne zaman durmalı? Eğer cildinde kuruluk, hassasiyet, kızarıklık gibi belirtiler görüyorsan, kullandığın ürünleri gözden geçirme zamanı gelmiş demektir.
* Pratik ipucu: Cildinin neye ihtiyacı olduğunu anlamaya çalış. Eğer cildin zaten yağlıysa, yağsız (oil-free) ve komedojenik olmayan (gözenek tıkamayan) ürünleri tercih et. Bir anda çok fazla yeni ürün kullanmak yerine, her seferinde tek bir ürünü deneyerek cildinin tepkisini gözlemle.
Bu beyaz noktalarla başa çıkmanın yolu, cildini tanımak ve ona doğru bakımı yapmaktan geçiyor. Eğer bu noktalar seni rahatsız ederse veya yaygınlaşırsa, bir dermatoloğa danışmaktan çekinme.