Gazı olan bebeğin tedavisi için anne ne yapmalı?

Gazı Olan Bebeğin Tedavisi İçin Anne Neler Yapmalı?

Bebeğinizin gaz sancısıyla kıvranması, sizin için de en az onun kadar zorlayıcı. Ama endişelenmeyin, deneyimlerime göre bu durumla başa çıkmanın ve bebeğinizi rahatlatmanın birçok yolu var. İşte size hem samimi hem de işe yarar bilgiler:

Beslenme Alışkanlıkları ve Gaz Üzerindeki Etkisi

Bebeğinizin gazı, genellikle sindirim sisteminin tam gelişmemiş olmasından kaynaklanır. Bu noktada anne olarak sizin beslenmeniz ve bebeğinizi besleme şekliniz büyük önem taşır.

• Anne Sütü Alan Bebekler: Eğer emziriyorsanız, sizin tükettiğiniz bazı gıdalar bebeğinizde gaz yapabilir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler (ıspanak, brokoli gibi), baklagiller (fasulye, nohut), süt ve süt ürünleri, kafeinli içecekler (kahve, çay, kola) ve baharatlı yiyecekler gazı tetikleyebilir. Bebeğinizde gaz olduğunu fark ettiğinizde, bu gıdaları bir süreliğine diyetinizden çıkarıp durumu gözlemleyebilirsiniz. Birkaç gün içinde bir fark görürseniz, hangi gıdanın sorun yarattığını anlayabilirsiniz. Örneğin, brokoli sonrası bebeğinizin daha huzursuz olduğunu fark ederseniz, bir hafta kadar tüketmemeyi deneyebilirsiniz.
• Mamayla Beslenen Bebekler: Eğer bebeğiniz mama alıyorsa, mama markasını değiştirmek bir çözüm olabilir. Bazı mamalar, bebeklerin sindirim sistemine daha uygun formüle edilmiştir. Örneğin, laktozsuz mamalar veya hidrolize protein içeren mamalar gaz ve kolik şikayetlerini azaltmada etkili olabilir. Mama kutusunun üzerindeki talimatlara uygun şekilde hazırladığınızdan emin olun. Çok fazla hava kabarcığı oluşmaması için mamayı hazırladıktan sonra bir süre dinlendirmek faydalı olabilir.
• Beslenme Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler: Bebeğinizi beslerken dik pozisyonda tutmaya özen gösterin. Bu, hava yutmasını azaltır. Eğer biberonla besliyorsanız, biberonun memesinin doğru boyutta olduğundan ve hava almasını engelleyen özel sistemlere sahip olduğundan emin olun. Emzirirken de bebeğinizin memeyi doğru şekilde kavradığından emin olmak, hava yutmasını engellemeye yardımcı olacaktır.

Gazı Çıkarma Teknikleri ve Masaj

Bebeğinizin gazını çıkarmak, hem onu rahatlatır hem de ağrılarını dindirir. Deneyimlerime göre bu konuda sabırlı ve nazik olmak en önemlisi.

• Kundaklama Tekniği: Bebeğinizi kendi kucağınıza yüzüstü yatırın, karnı ön kolunuzun üzerine gelecek şekilde. Başını diğer elinizle destekleyin. Bu pozisyonda hafifçe sallamak veya sırtını okşamak gazın çıkmasına yardımcı olabilir.
• Bisiklet Hareketi: Bebeğinizi sırt üstü yatırın. Bacaklarını nazikçe karnına doğru itip çekerek bisiklete biner gibi hareket ettirin. Bu, bağırsaklarındaki gazın hareket etmesini sağlayacaktır.
• Karın Masajı: Bebeğinizin karnına, saat yönünde nazikçe masaj yapın. Parmağınızla göbek deliğinin etrafında dairesel hareketler çizebilirsiniz. Bebeğinizin gaz sancısı yoğunsa, bu masajı daha yumuşak yapmaya özen gösterin. Bazı anneler, bebeğin karnına ılık bir bez koyarak da masaj yapmanın rahatlattığını belirtiyor. Bebeğinizin cildine direkt temas eden bir malzemeyi (pamuklu bir bez gibi) kullanmadan önce sıcaklığını test ettiğinizden emin olun.
• Omuzda Gaz Çıkarma: Bebeğinizi omzunuza alın ve sırtını hafifçe vurarak gazını çıkarmaya çalışın. Eğer bir süre sonra gazı çıkmazsa, pozisyonunu değiştirerek tekrar deneyin. Bazen bebeğinizi farklı bir açıyla tutmak da gazın çıkmasını kolaylaştırır.

Ek Destekleyici Yöntemler ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bazı durumlarda yukarıdaki yöntemler yeterli olmayabilir. Bu gibi durumlarda ek yöntemlere başvurabilir veya doktorunuza danışabilirsiniz.

• Gaz Damlaları: Simetikon içeren gaz damlaları, bağırsaklardaki gaz kabarcıklarını birleştirerek daha kolay atılmasını sağlar. Doktorunuza danışarak bebeğinizin yaşına ve kilosuna uygun dozda gaz damlası kullanabilirsiniz. Genellikle her beslenme öncesi veya sonrası verilebilir. Ancak, damlaların etkili olması için düzenli kullanım gerekebilir.
• Bebek Masaj Yağları: Bazı bebek masaj yağları, içeriğindeki doğal özler sayesinde gaz sancısını hafifletebilir. Lavanta veya papatya gibi sakinleştirici özellikleri olan yağlar içeren ürünleri tercih edebilirsiniz. Yağı bebeğinizin karnına uygulamadan önce küçük bir alanda alerji testi yapmanız önemlidir.
• Bebeklerde Kolik: Eğer bebeğiniz sürekli ağlıyor, huzursuz ve gaz sancısı çekiyorsa, bu durum kolik belirtisi olabilir. Kolik, genellikle bebeklerin ilk birkaç ayında görülen ve nedeni tam olarak bilinmeyen bir durumdur. Bebeğinizde kolik belirtileri varsa, mutlaka doktorunuza danışın. Doktorunuz, özel diyet önerileri veya ek tedavi yöntemleri sunabilir. Bebeğinizi sakinleştirmek için beyaz gürültü (ses), sallama veya kanguru ile taşımak gibi yöntemler de faydalı olabilir.
• Doktora Ne Zaman Başvurmalı: Bebeğinizin gaz sancısı şiddetliyse, kusma, ateş, ishal gibi başka belirtiler de varsa veya bebeğinizin genel durumu endişe vericiyse, vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız önemlidir. Doktorunuz, altta yatan başka bir nedenin olup olmadığını teşhis edebilir ve en uygun tedavi yöntemini belirleyebilir.