Aldatan Sevgili nasıl belli olur?

Aldatan Sevgili Nasıl Belli Olur?

İlişkinizde bir şeylerin ters gittiğini hissediyorsan, bu yazı senin için. Aldatan sevgiliyi anlamak karmaşık olabilir ama bazı belirgin işaretler vardır. Bunları gözlemleyerek doğru çıkarımlarda bulunabilirsin.

İletişimdeki Değişimler ve Gizlilik

En belirgin işaretlerden biri iletişim şeklindeki ani değişimlerdir. Eskiden her şeyi rahatça paylaşırsanız ama şimdi telefonunu sürekli el altında tutuyor, ekranını kapatıyor veya mesajlaşmalarını gizliyorsa bu bir uyarı işaretidir. Örneğin, eskiden sosyal medyada aktifken birdenbire profilini özel yapması veya fotoğraflarını sansürlemesi dikkat çekicidir. Telefonuna gelen bildirimleri sessize alması, senin yanındayken telefonunu şarja takıp uzaklaşması, hatta telefonunun şifresini değiştirmesi gibi durumlar da gizlilik eğilimini gösterir. Deneyimlerime göre, bu gizlilik genellikle bir şeyleri saklama isteğinden kaynaklanır.

Bu değişimlere örnek olarak şunlar verilebilir:

• Telefonunu elinden hiç düşürmemesi ve hep ekranına bakması.
• Mesajlaşırken ekrana senin görmeyeceğin şekilde bakması veya ani bir şekilde telefonunu kapatması.
• Eskiden paylaştığı şeyleri artık gizlemesi (konum, fotoğraflar vb.).
• Sen sorduğunda telefonunu vermekten kaçınması veyageräte bir şey varmış gibi savunmaya geçmesi.
• Arkadaşlarının veya tanıdıklarının sizin ilişkinizle ilgili ima dolu sözler söylemesi ama sevgilinin bunu geçiştirmesi.

Davranış Kalıplarındaki Tutarsızlıklar ve Yalanlar

Aldatan kişilerde sıklıkla davranış kalıplarında tutarsızlıklar görülür. Gitmediği yerlere gittiğini söylemesi, eskiden sevdiği şeylerden birdenbire uzaklaşması veya sürekli olarak geç kalıp bahaneler üretmesi bu tutarsızlıkların örneklerindendir. Bu yalanlar başlangıçta küçük olabilir ama zamanla daha büyük ve karmaşık hale gelebilir. Örneğin, bir gün arkadaşıyla dışarı çıktığını söylerken ertesi gün başka bir arkadaşıyla farklı bir yerde görüldüğünü öğrenmek veya sürekli olarak "çok yorgunum" deyip sosyal medyada farklı aktivitelerde bulunması gibi. Deneyimlerime göre, bu tutarsızlıklar genellikle örtbas etme çabasıdır.

Dikkat etmen gereken bazı davranışsal tutarsızlıklar:

• Sık sık değişen ve sana mantıklı gelmeyen hikayeler anlatması.
• Önceki günlerde söylediği şeylerle daha sonra söylediği şeylerin çelişmesi.
• Geç kaldığında veya bir yere gitmediğinde aşırı savunmacı veya sinirli olması.
• Ani bir şekilde yeni hobiler edinmesi veya yeni arkadaş gruplarıyla vakit geçirmeye başlaması.
• Seninle planlar yapmaktan kaçınması veya planları son anda iptal etmesi.

Duygusal Mesafelenme ve İlgi Kaybı

Aldatan partnerlerde duygusal mesafelenme ve seninle olan bağda bir kopukluk yaşanması çok yaygındır. Eskiden sana karşı ilgiliyken, seni dinlerken veya sana dokunurken gösterdiği sıcaklık azaldıysa bu önemli bir işarettir. Seninle daha az zaman geçirmek istemesi, seninle konuşurken başka şeylere odaklanması veya en sevdiğin filmi izlerken bile yanında olmaktan hoşlanmaması gibi durumlar duygusal kopukluğun belirtilerindendir. Deneyimlerime göre, aldatan kişi zihinsel olarak başka birine odaklandığı için ilişkiye olan ilgisi azalır.

Duygusal mesafelenme şu şekillerde kendini gösterebilir:

• Seninle konuşurken göz temasından kaçınması veya sohbetleri kısa kesmesi.
• Fiziksel temasın azalması (sarılma, öpüşme, el ele tutuşma gibi).
• Senin sorunlarına veya duygusal durumlarına karşı ilgisiz veya umursamaz davranması.
• Eskiden keyif aldığı ortak aktivitelerden uzaklaşması.
• Seninle gelecek hakkında planlar yapmaktan kaçınması veya bu konularda isteksiz olması.

Sürekli Eleştiri ve Suçlama

Aldatan kişiler, kendi suçluluk duygularını hafifletmek için partnerlerini eleştirebilir veya onları suçlayabilirler. Senin ufak hatalarını büyütmesi, sürekli olarak seninle ilgili şikayetlerde bulunması veya seni yetersiz hissettirecek yorumlar yapması bu stratejinin bir parçası olabilir. Örneğin, sana "bu kıyafet sana yakışmamış", "neden hep aynı şeyleri konuşuyoruz" gibi yorumlar yapması veya senin bir hatanı sürekli gündeme getirmesi. Deneyimlerime göre, bu, kendi yanlışlarını örtbas etmek ve senin dikkatini başka yöne çekmek için kullanılan bir yöntemdir.

Eleştiri ve suçlama içeren bazı örnekler:

• Seninle ilgili sürekli olumsuz yorumlar yapması ve seni değersiz hissettirmesi.
• Kendi hatalarını senin üzerine atması ve seni sorumlu tutması.
• Seninle ilgili beklentilerini karşılamadığını söylemesi veya seni sürekli olarak bir şeyleri yanlış yaptığın konusunda uyarması.
• İlişkideki sorunların tek sorumlusunun sen olduğunu ima etmesi.

Eğer bu işaretlerden bir veya birkaçını gözlemliyorsan, durumla ilgili açık ve dürüst bir iletişim kurmak en iyisidir. Ancak unutma ki bu işaretler kesin bir kanıt değildir; yine de ilişkinizin sağlığı için bu uyarıları göz ardı etmemek önemlidir.