Yeni doğan bebeğe mama kaç saatte bir verilir?
Yeni Doğan Bebeğe Mama Kaç Saatte Bir Verilir?
Yeni doğan bir bebeğin midesi oldukça küçüktür, bu yüzden sık sık beslenmesi gerekir. Genel kural olarak, ilk birkaç hafta boyunca bebeğinin 2-3 saatte bir beslenmesi beklenir. Bu, gün içinde yaklaşık 8-12 kez mama vermen gerektiği anlamına gelir. Tabii bu sadece bir ortalama, bazı bebekler biraz daha sık, bazıları ise biraz daha seyrek beslenebilir.
Önemli olan, bebeğinin açlık sinyallerini doğru okuyabilmektir. Bebeğin uyandığında, gözlerini ovuşturduğunda, ellerini ağzına götürdüğünde veya dudaklarını emdiğinde bu açlık belirtileridir. Ağlamaya başladığında genellikle zaten oldukça açtır, bu yüzden o noktaya gelmeden beslemeye çalışmak daha iyidir.
Deneyimlerime göre, özellikle ilk haftalarda bebeğinin beslenme düzenini tam olarak oturtmak biraz zaman alabilir. Bazı günler daha sık, bazı günler daha seyrek beslenmeler olabilir. Bu normaldir. Bebeğinin genel memnuniyeti, uykusu ve yeterli bez ıslatması (ilk günler 1-2 ıslak bez, sonraki günlerde artarak 6-8 ıslak beze ulaşması beklenir) onun yeterli beslendiğinin en iyi göstergeleridir.
Bebeklerin Beslenme Sıklığı Nasıl Değişir?
Bebeğinin büyüme hızına, gelişimine ve mama türüne göre beslenme sıklığı değişebilir. Örneğin, anne sütüyle beslenen bebekler genellikle mama ile beslenen bebeklere göre daha sık beslenir. Anne sütü daha kolay sindirildiği için bebeğin midesi daha çabuk boşalır.
Anne sütüyle beslenen bebekler genellikle 1.5-3 saat aralıklarla beslenir. Prematüre bebekler veya sarılık gibi özel durumu olan bebekler ise doktor tavsiyesiyle daha sık beslenmek durumunda kalabilirler.
Mama ile beslenen bebeklerde ise bu süre biraz daha uzayabilir. Genellikle 2.5-4 saat aralıklarla beslenirler. Ancak yine de bebeğinin doygunluk belirtilerini gözlemlemek en doğru yaklaşımdır. Eğer mama miktarını artırdıysan, bir sonraki beslenme biraz daha gecikebilir.
Açlık ve Doygunluk Belirtileri Nelerdir?
Bebeğinin aç olup olmadığını anlamak için şu işaretlere dikkat edebilirsin:
- Uyanıklık ve hareketlilik
- Esniyor veya gözlerini ovuşturuyor
- Ağız hareketleri yapıyor, dilini dışarı çıkarıyor
- Ellerini ağzına götürüyor, dudaklarını emiyor
- Başını annenin göğsüne veya biberona doğru çeviriyor (arama refleksi)
- Önceki beslenmesinden sonra yaklaşık 2 saat geçmiş
Bebeğin doyduğunda ise şu belirtileri gösterir:
- Emme hızının yavaşlaması
- Memeden veya biberondan uzaklaşması
- Gözlerini kapatması, gevşemesi
- Emeyi bırakıp sütü geri çıkarması (refü)
- Sakince uykuya dalması
Bazen bebekler emmeyi bırakıp sonra tekrar emebilirler. Bu, yoruldukları için kısa bir mola verdikleri anlamına gelebilir. Hemen doyduğunu düşünmemek gerekir.
Pratik İpuçları ve Öneriler
Bebeğinin beslenme rutini oluştururken şu pratik ipuçları sana yardımcı olabilir:
- Uyku ve uyanıklık düzenine dikkat et: Bebeğin uyurken onu beslemeye çalışma. Uyanık ve beslenmeye hazır olduğunda besle.
- Tek bir sette besle: Eğer anne sütüyle besliyorsan, bebeğinin bir memeyi tam olarak boşaltmasına izin ver. Sonra gerekirse diğer memeyi de teklif edebilirsin. Bu, bebeğin hem doyduğundan hem de daha besleyici olan arka sütü alabildiğinden emin olmanı sağlar.
- Mola vermek normaldir: Bebeğin emmeyi bırakıp sakince duraklıyorsa, hemen doyduğunu varsayıp beslemeyi bitirme. Birkaç dakika sonra tekrar emmeye başlayabilir.
- Kendi beslenme saatini belirle: Bebeğinin doğal uyku ve uyanıklık döngüsünü gözlemleyerek kendi rutinini oluşturmaya çalış. Bu, senin de dinlenmen için fırsat yaratır.
- Fazla beslemekten kaçın: Bebeğinin doygunluk sinyallerini dinle. Fazla beslemek bebeğin için rahatsız edici olabilir.
- Doktorunla iletişimde kal: Bebeğinin kilo alımı, beslenme sıklığı veya herhangi bir endişen hakkında şüphelerin varsa, mutlaka çocuk doktoruna danış. Onlar sana en doğru bilgiyi vereceklerdir.