Hemsire kac saat nobet tutar?

Hemşire Nöbetleri: Ne Kadar Sürer, Neler Olur?

Hemşirelerin nöbet süreleri, çalıştıkları kurumun yapısına, birimin yoğunluğuna ve ülkeden ülkeye değişiklik gösterebilir. Ancak genel bir çerçeve çizmek gerekirse, Türkiye'de hemşireler genellikle 12 veya 24 saatlik nöbetler tutar. Bu süreler, hastanenin işleyişine ve personelin çalışma planlarına göre ayarlanır.

12 Saatlik Nöbetler: Hızlı Devirdaim

12 saatlik nöbetler, özellikle yoğun bakım üniteleri, acil servisler veya ameliyathaneler gibi sürekli hasta takibi gerektiren birimlerde daha yaygın görülebilir. Bu tür nöbetlerde, hemşireler genellikle sabah 8'den akşam 8'e veya akşam 8'den sabah 8'e kadar çalışır. Bu sistemin avantajı, nispeten daha kısa çalışma süresi ve dinlenme zamanının daha fazla olmasıdır. Ancak, 12 saatlik kesintisiz çalışma, özellikle yoğun geçen nöbetlerde fiziksel ve zihinsel olarak oldukça yorucu olabilir.

24 Saatlik Nöbetler: Uzun Soluklu Mesai

24 saatlik nöbetler ise daha çok bazı özel hastanelerde veya belirli birimlerde uygulanabilir. Bu sistemde hemşire, bir tam gün boyunca görev başında kalır. Bu durum, hemşirenin hastalarıyla daha uzun süreli bir bağ kurmasına olanak tanıyabilir, ancak aynı zamanda çok daha yüksek bir yorgunluk seviyesine yol açar. 24 saatlik nöbetlerin ardından yeterli dinlenme süresi kritik öneme sahiptir.

Nöbet Sırasında Neler Yaşanır?

Hemşirelik nöbeti sadece hasta bakımıyla sınırlı değildir. Bir hemşirenin nöbeti boyunca yapması gerekenler oldukça çeşitlidir:

• Hasta Takibi ve Bakımı: Vital bulguların ölçülmesi, ilaçların uygulanması, yara bakımları, hastaların durumlarının değerlendirilmesi ve doktor istemlerinin takibi en temel görevlerdir.
• Dokümantasyon: Yapılan tüm işlemlerin, hastanın durumundaki değişikliklerin ve uygulanan tedavilerin eksiksiz ve doğru bir şekilde kaydedilmesi gerekir. Bu, hasta güvenliği açısından hayati önem taşır.
• Ekip İçi İletişim: Doktorlar, diğer hemşireler, yardımcı sağlık personeli ve hatta hastanın yakınlarıyla sürekli bir iletişim halinde olmak zorunludur. Devir teslim sırasında bilgi aktarımı en önemli aşamalardan biridir.
• Acil Durum Yönetimi: Beklenmedik acil durumlar her zaman mümkündür. Bu durumlarda hızlı ve doğru müdahale etmek hemşirenin sorumluluğundadır.
• Ekipman Kontrolü ve Hazırlığı: Nöbet boyunca kullanılacak tıbbi cihazların (monitörler, infüzyon pompaları vb.) çalışır durumda olduğundan emin olmak ve gerekli malzemelerin hazır bulundurulması da önemlidir.

Deneyimlerime Göre Pratik İpuçları

Bu yoğun tempoda hemşire olarak ayakta kalabilmek için bazı pratik önerilerim olacak:

• Beslenme ve Sıvı Tüketimi: Nöbet sırasında düzenli ve sağlıklı beslenmeye özen göster. Mümkün olduğunca yanında sağlıklı atıştırmalıklar bulundur. Bol su içmek, yorgunluğu azaltmaya yardımcı olur.
• Kısa Molalar: Yoğunluktan fırsat buldukça kısa molalar ver. Derin nefes egzersizleri veya kısa bir yürüyüş enerjini toparlamanı sağlayabilir.
• Ekip Çalışması: İş yükünü dağıtmak için ekip arkadaşlarınla iyi bir iletişim kur ve işbirliği yap. Yardımlaşmak hem senin hem de hastaların iyiliği için önemlidir.
• Kişisel Bakım: Nöbet öncesinde ve sonrasında yeterli uyku almaya çalış. Kendine zaman ayırmak, tükenmişlik sendromunu önlemeye yardımcı olur.
• Stres Yönetimi: Nöbetler stresli olabilir. Stresle başa çıkma yöntemleri geliştirmek (örneğin, sevdiğin bir müzik dinlemek, kısa meditasyonlar yapmak) genel iyiliğin için faydalı olacaktır.

Hemşirelik, fedakarlık gerektiren ama bir o kadar da kutsal bir meslek. Bu zorlu ancak değerli görevde, hem kendi sağlığına hem de hastalarının sağlığına dikkat etmek en önemli önceliktir.