Ağız içi aftı nasıl geçer?

Ağız içinde çıkan aftlar, birçok kişinin hayatının bir döneminde karşılaştığı can sıkıcı bir durumdur. Yemek yemeyi, konuşmayıhatta bazen gülmeyi bile zorlaştıran bu küçük ama ağrılı yaralar, genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden iyileşse de, bu süreci hızlandırmak ve ağrıyı hafifletmek için yapılabilecek birçok şey vardır. Bu yazımızda, ağız içi aftı nedir, neden olur ve nasıl geçer gibi sorulara yanıt arayacağız.

Aft Nedir ve Neden Oluşur?

Aftlar, ağız içinde yanaklarda, dudak içlerinde, dilde veya diş etlerinde görülebilen küçük, yüzeysel yaralardır. Genellikle beyaz veya sarımsı renkte olup, etrafı kırmızı bir hale ile çevrilidir. Aftların kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, stres, bağışıklık sisteminin zayıflaması, hormonal değişiklikler, bazı vitamin ve mineral eksiklikleri (özellikle B12, demir ve folik asit), gıda alerjileri veya hassasiyetleri, diş macunlarında bulunan sodyum lauril sülfat (SLS) gibi faktörlerin aft oluşumunu tetikleyebileceği düşünülmektedir. Ayrıca, ağız içindeki küçük travmalar, örneğin sert bir yiyecek tarafından tahriş edilme veya diş fırçalarken yanlışlıkla yanak ısırma da aftlara yol açabilir.

Ağız İçi Aftı Tedavi Yöntemleri

Aftlar genellikle tedavi gerektirmeden 1-2 hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak, bu süreci daha konforlu hale getirmek ve iyileşmeyi hızlandırmak için aşağıdaki yöntemler denenebilir:

• Ağız hijyenine dikkat etmek: Dişleri düzenli olarak fırçalamak, diş ipi kullanmak ve alkol içermeyen bir ağız gargarası ile ağzı çalkalamak, aftların iyileşmesine yardımcı olur ve enfeksiyon riskini azaltır.
• Tuzlu su veya karbonatlı su ile gargara yapmak: Yarım çay kaşığı tuzu veya karbonatı bir bardak ılık suda eriterek hazırlayacağınız gargara, ağız içindeki pH dengesini düzenler, iltihabı azaltır ve ağrıyı hafifletir.
• Ağrı kesici jeller veya spreyler kullanmak: Eczanelerde bulabileceğiniz, aftlar için özel olarak formüle edilmiş ağrı kesici jeller veya spreyler, aft bölgesini uyuşturarak ağrıyı geçici olarak azaltır.
• Bal uygulamak: Balın antibakteriyel ve anti-enflamatuar özellikleri sayesinde, aft üzerine uygulandığında iyileşmeyi hızlandırdığı ve ağrıyı azalttığı bilinmektedir.
• Beslenmeye dikkat etmek: Asitli, baharatlı ve tahriş edici yiyeceklerden kaçınmak, yumuşak ve kolay çiğnenen gıdaları tercih etmek aftların iyileşmesine yardımcı olur. Ayrıca, B12, demir ve folik asit açısından zengin besinler tüketmek veya takviye almak da faydalı olabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

Aftlar genellikle zararsızdır ve kendiliğinden iyileşir. Ancak, aşağıdaki durumlarda bir doktora başvurmak önemlidir:

• Aftlar çok büyükse veya iyileşmekte zorlanıyorsa,
• Aftlar sık sık tekrarlıyorsa,
• Aftlara ateş, halsizlik veya lenf bezi şişmesi gibi belirtiler eşlik ediyorsa.

Unutmayın, ağız içi aftları genellikle geçici bir sorundur ve doğru bakım ve yöntemlerle iyileşme süreci kolaylaştırılabilir. Ancak semptomlar devam ederse veya kötüleşirse, bir sağlık uzmanına danışmak en doğrusudur.