Hamilelikte açılma nasıl Anlaşilir?

Hamilelikte Açılma Nasıl Anlaşılır?

Doğum yaklaştıkça merak ettiğin en önemli şeylerden biri, rahim ağzının ne zaman açılmaya başlayacağı ve bunu nasıl anlayacağındır. Bu süreç, her kadında farklı ilerler. Kimi gebeliklerde son haftalara kadar belirgin bir değişiklik olmazken, kimilerinde çok daha erken başlayabilir.

Açılmanın Belirtileri Nelerdir?

Açılma süreci, genellikle birkaç farklı şekilde kendini gösterir. Bunlardan ilki ve en bilineni, nişan gelmesidir. Nişan, rahim ağzını kapatan mukus tıkacının vajinal akıntıyla birlikte gelmesidir. Bu akıntı, renksiz, pembemsi veya hafif kanlı olabilir. Bazı durumlarda bu mukus tıkacı, doğuma birkaç gün kala veya hafta kala gelebilirken, bazıları için doğum anında ya da hemen öncesinde görülebilir. Nişan gelmesi tek başına doğumu başlatmaz, ancak rahim ağzında bazı değişikliklerin başladığının bir işaretidir.

Bir diğer önemli belirti, sıklaşan ve düzenli hale gelen rahim kasılmalarıdır. Braxton Hicks kasılmalarından farklı olarak, doğum kasılmaları genellikle daha şiddetli, daha düzenli ve daha uzun sürelidir. Başlangıçta 10-15 dakika arayla gelen kasılmalar, zamanla 5-7 dakikaya kadar sıklaşabilir. Her kasılma 30-60 saniye sürebilir. Bu kasılmalar, doktorun muayenesiyle rahim ağzındaki açıklığı teyit etmek için önemli bir göstergedir. Örneğin, doktorun yapacağı bir muayenede kasılmalarla birlikte rahim ağzında 1 santimetre açıklık ve silinme (yumuşama) fark edilebilir.

Rahim Ağzı Açılması Nasıl Ölçülür?

Açılma, doktorlar tarafından yapılan vajinal muayene ile ölçülür. Bu muayenede, doktor parmaklarıyla rahim ağzının açıklığını ve yumuşaklığını değerlendirir. Açıklık, santimetre cinsinden ölçülür. Başlangıçta kapalı (0 cm) olan rahim ağzı, doğum ilerledikçe açılır. 1 cm, 2 cm, 5 cm gibi aşamalardan geçerek tam açıklık olan 10 cm'ye ulaşır. Bu muayenede ayrıca rahim ağzının ne kadar inceldiği de (silinme) kontrol edilir. Silinme de genellikle yüzde ifade edilir; örneğin %50 silinme, %100 silinme gibi.

Deneyimlerime göre, birçok kadın doğum yapmadan önceki hafta veya günlerde hafif bel ağrıları, pelvik bölgesinde baskı hissi veya ani enerji artışı gibi belirtiler yaşayabilir. Bu belirtiler kişiden kişiye değişebilir ve her zaman direkt olarak açılmanın hızlandığı anlamına gelmeyebilir. Ancak, vücudunun doğum için hazırlandığına dair ipuçlarıdır.

Evde Neler Yapılabilir? Ya Da Nelere Dikkat Edilmeli?

Evde açılmayı anlamanın en kesin yolu doktor muayenesidir. Ancak, vücudundaki değişiklikleri gözlemleyerek bazı çıkarımlar yapabilirsin. Özellikle son haftalarda:

• Vajinal akıntının miktarında ve yapısında değişiklik olup olmadığını takip et.
• Kasılmalarının şiddetini, süresini ve aralığını bir kağıda not alarak takip et. Düzenli kasılmaların varsa doktorunla iletişime geç.
• Vücudundaki genel hislere dikkat et. Sürekli bir baskı hissi, bel ağrısı veya tuvalet ihtiyacında artış gibi durumlar vücudunun değişime hazırlandığının göstergesi olabilir.
• Eğer suyunun geldiğini düşünüyorsan (birdenbire veya sızıntı şeklinde), hemen doktorunu ara. Amniyotik kesenin yırtılması da doğumun yaklaştığının önemli bir işaretidir.

Unutma, her gebelik ve her doğum benzersizdir. Bu belirtiler sadece birer rehberdir. Eğer endişelerin varsa veya herhangi bir belirti hakkında emin olamıyorsan, en doğrusu mutlaka doktorunla veya ebenle iletişime geçmektir.