Shifting nedir ve nasıl yapılır?

Son zamanlarda sosyal medyada sıkça karşılaştığımız "shifting" terimi, özellikle gençlerin ilgisini çekiyor. Peki, nedir bu shifting ve nasıl yapılıyor? Gelin, bu merak uyandıran konuyu birlikte inceleyelim.

Shifting Nedir?

Shifting, kelime anlamı olarak "yer değiştirme" anlamına gelir. Ancak, bu bağlamda shifting, bilinçaltı teknikleri ve çeşitli yöntemler kullanarak "istenilen gerçekliğe geçiş" yapma amacı taşıyan bir deneyimdir. Yani, hayal ettiğiniz bir dünyaya, bir film evrenine veya kurgusal bir karakterin yaşamına zihinsel olarak geçiş yapmayı hedefleyen bir uygulamadır. Shifting, bir tür lucid rüya (bilinçli rüya) deneyimine benzetilebilir, ancak amacı sadece rüya görmek değil, farklı bir gerçekliği deneyimlemektir.

Shifting Nasıl Yapılır?

Shifting için kesin ve kanıtlanmış bir yöntem olmamasına rağmen, yaygın olarak kullanılan bazı teknikler bulunmaktadır. İşte bazı yaygın shifting yöntemleri:

• Meditasyon ve Rahatlama: Shifting öncesinde zihni sakinleştirmek ve odaklanmak önemlidir. Meditasyon, bu konuda yardımcı olabilir. Derin nefes egzersizleri ve rahatlama teknikleri de kullanılabilir.
• Niyet Belirleme: Hangi gerçekliğe gitmek istediğinizi net bir şekilde belirlemelisiniz. Gitmek istediğiniz evreni, karakterleri ve olayları detaylı bir şekilde hayal edin.
• Script Yazma: Gitmek istediğiniz gerçeklik hakkında bir senaryo (script) yazın. Bu senaryo, o dünyadaki kimliğinizi, ilişkilerinizi, yeteneklerinizi ve yaşayacağınız olayları içerebilir. Ne kadar detaylı olursa, zihinsel olarak o dünyaya adapte olmanız o kadar kolaylaşır.
• Uyumadan Önce Tekrarlama: Hazırladığınız senaryoyu uyumadan önce zihinsel olarak canlandırın ve tekrarlayın. Bu, bilinçaltınıza mesaj göndermeye yardımcı olur.
• Yöntem Seçimi: Raven Yöntemi, Pillow Yöntemi gibi farklı shifting yöntemleri bulunur. Bu yöntemleri araştırarak size en uygun olanı seçebilirsiniz.

Shifting Gerçek mi?

Shifting, bilimsel olarak kanıtlanmamış, daha çok kişisel bir deneyimdir. Bu nedenle, herkes için aynı sonucu vermeyebilir. Bazı kişiler shifting yapabildiklerini ve farklı gerçeklikleri deneyimlediklerini iddia ederken, bazıları için sadece yoğun bir hayal gücü egzersizi olarak kalır. Bu deneyimi yaşarken beklentilerinizi gerçekçi tutmanız önemlidir.

Shifting, keşfetmeye açık, ilginç bir konu. Eğer merakınızı cezbettiyse, farklı kaynaklardan araştırma yaparak ve bahsedilen teknikleri deneyerek kendi shifting yolculuğunuza başlayabilirsiniz. Ancak, unutmayın ki bu deneyim tamamen kişisel ve özneldir.