Kadın subay nasıl olunur boy kilo?

Kadın Subay Olmak İçin Boy ve Kilo Şartları

Kadın subay olmak istiyorsan, öncelikle Türk Silahlı Kuvvetleri'nin (TSK) belirlediği fiziksel şartları sağlaman gerekiyor. Bu şartlar, hem astsubay hem de subay adayları için geçerli ve temel olarak boy ve kilo oranlarını kapsar. Deneyimlerime göre, bu oranlar kariyerinin temelini oluşturuyor.

Boy Şartları

TSK'da kadın subay olmak için en az 1.60 metre boyunda olman gerekiyor. Bu, hem harp okulları hem de astsubay meslek yüksek okulları için geçerli bir kural. Daha kısa boylu adaylar ne yazık ki başvuru aşamasında eleniyor. Bu sınır, askerlik görevinin gerektirdiği fiziksel dayanıklılık ve teçhizat kullanımıyla doğrudan ilgili.

Kilo Şartları ve Vücut Kitle İndeksi (VKİ)

Boyuna göre uygun bir kilona sahip olman da çok önemli. Sadece boy uzunluğu yetmiyor, vücut kitle indeksin (VKİ) de belirli bir aralıkta olmalı. VKİ, boy ve kilo arasındaki dengeyi gösteren bir ölçüttür. Genel olarak, sağlıklı bir vücut kitle indeksinin 18.5 ile 24.9 arasında olması beklenir. TSK da bu aralığı temel alır.

Örnek verecek olursak, 1.65 metre boyunda bir kadın aday için ideal kilo aralığı yaklaşık olarak 51 kg ile 68 kg arasında değişebilir. Ancak bu sadece bir genelleme. Sağlık muayenelerinde doktorlar, vücut yağ oranını, kas kütlesini ve genel fiziksel kondisyonunu da değerlendirecektir. Bu yüzden, sadece rakamlara odaklanmak yerine, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen göstermek ve düzenli egzersiz yapmak en doğrusu.

Başvuru Süreci ve Fiziksel Yeterlilik Testleri

Boy ve kilo şartlarını sağladıktan sonra başvuru sürecinin diğer aşamalarına geçiyorsun. Bu aşamaların en önemlilerinden biri de fiziksel yeterlilik testleri (FYT). Bu testler, adayların temel fiziksel becerilerini ölçer. Genellikle koşu, şınav, mekik gibi hareketleri içerir.

• Koşu: Belirlenen bir mesafeyi (örneğin 1000 metre) en kısa sürede tamamlama.
• Şınav: Belirli bir sürede (örneğin 1 dakikada) çekebildiğin kadar şınav çekme.
• Mekik: Belirli bir sürede (örneğin 1 dakikada) çekebildiğin kadar mekik çekme.

Bu testlerde başarı göstermen, hem fiziksel olarak hazırlıklı olduğunu hem de disiplinli bir çalışma prensibine sahip olduğunu gösterir. Deneyimlerime göre, bu testlere düzenli antrenman yaparak hazırlanan adaylar çok daha başarılı oluyor.

Sağlık Muayeneleri ve Diğer Şartlar

Fiziksel şartlar kadar sağlık durumu da kritik. TSK bünyesindeki sağlık muayeneleri oldukça detaylıdır. Genel sağlık durumun, herhangi bir kronik rahatsızlığının olup olmadığı, görme ve işitme yetilerin gibi pek çok faktör değerlendirilir. Bu muayenelerde elenmemek için başvurmadan önce genel sağlık kontrollerini yaptırman faydalı olabilir.

Ayrıca, sabıka kaydının temiz olması, milli ve ahlaki değerlere uygunluk gibi diğer şartları da sağlaman gerekiyor. Bu genel şartlar, askerlik mesleğinin gerektirdiği güvenilirlik ve disiplin anlayışıyla doğrudan ilişkilidir.