Numaralı lens nasıl kullanılır?

Numaralı Lenslerinizi Güle Güle Kullanın: İşte Bilmeniz Gerekenler

Numaralı lens kullanmaya yeni başlayan biriysen veya lens kullanmaya karar verdiysen, ilk başta biraz göz korkutucu görünebilir. Ama inanki o kadar da zor değil. Deneyimlerime göre birkaç önemli noktaya dikkat ettiğinde, lenslerinle gün içinde rahatlıkla dolaşabilir, hatta spor yapabilirsin. Gelin birlikte bu işin inceliklerine dalalım.

Lensleri Takıp Çıkarma: Bir Ritüel Gibi Düşün

Bu işin en kritik noktası, hijyen! Göz sağlığın her şeyden önemli.

• Eller Temizliği: Lensleri takmadan veya çıkarmadan önce mutlaka sabunla, tercihen kokusuz ve renksiz sabunla, ellerini iyice yıka ve tüy bırakmayan bir havluyla kurula. Parmaklarında kalan sabun artıkları veya havlu tüyleri lense yapışıp gözünü rahatsız edebilir.
• Doğru Yön: Lensi parmağına koyduğunda, kenarlarının dışa doğru mu yoksa içe doğru mu kıvrıldığını kontrol et. Doğru takıldığında kenarlar hafifçe içeri doğru kavisli, bir kase gibi durur. Eğer kenarlar dışa doğru yayılmışsa, ters takmışsın demektir. Hafifçe lense bastırarak düzeltebilir veya ters çevirebilirsin.
• Göz Açma Tekniği: Lensi gözüne yaklaştırırken, diğer elinin parmağıyla üst kirpiklerini yukarı doğru çekerek göz kapağını iyice aç. Alt kirpiklerini de diğer elinin parmağıyla aşağı doğru çekebilirsin. Gözünü tamamen açık tutmaya çalış.
• Nazikçe Yerleştirme: Lensi direkt gözünün üzerine nazikçe bırak. Gözünün tam ortasına denk getirmeye çalış. Lens takılırken gözünü kırpıştırabilirsin, bu normaldir.
• Çıkarma: Çıkarma işlemi de takma kadar önemlidir. Yine temiz ellerle, gözünü hafifçe yukarı doğru bakarken, işaret parmağınla lensi alt kapağın üzerine doğru nazikçe kaydır. Sonra baş ve işaret parmağınla lensi ortalayarak nazikçe sıyır.

Deneyimlerime göre, ilk başlarda biraz yavaş olman normal. Ama pratik yaptıkça bu süreç saniyeler içinde tamamlanacaktır. Hatta bazen aceleyle gözlüklerini aradığını fark edeceksin!

Lens Bakımı: Gözlerinin Dostu

Lenslerin temizliği ve doğru saklanması, göz enfeksiyonlarından korunmanın anahtarıdır.

• Lens Solüsyonu: Kullandığın lens solüsyonu, lenslerini temizlemek, dezenfekte etmek ve nemlendirmek için özel olarak üretilmiştir. Kesinlikle musluk suyu, saf su veya farklı bir solüsyon kullanma. Bu göz sağlığın için ciddi riskler oluşturabilir. Günlük kullanıma uygun tek kullanımlık solüsyonlar pratik olabilir.
• Lens Kabı: Her gün lenslerini çıkarıp temizledikten sonra, lens kabını da temizlemeli ve tamamen kuruması için açık bırakmalısın. Eski solüsyonu dökmeli, yenisi ile doldurmalısın. Lens kabının da düzenli olarak değiştirilmesi gerektiğini unutma. Genellikle 3 ayda bir değiştirilmesi önerilir.
• Uyku ve Lens: Doktorun aksini belirtmedikçe, lenslerle uyumamalısın. Gözlerin uyurken oksijene ihtiyaç duyar ve lensler bu oksijeni engelleyebilir. Uzun süreli oksijen yokluğu göz sağlığını olumsuz etkileyebilir.
• Günlük veya Aylık Lensler: Hangi tür lens kullandığına göre bakım rutinin değişebilir. Günlük lensleri kullanıp attığında bakım derdin olmaz. Aylık lensleri ise her gün temizleyip doğru solüsyonunda saklaman gerekir.

Pratik ipucu:Lenslerini çıkarmadan önce veya taktıktan sonra gözünde bir batma, yanma veya bulanıklık hissediyorsan, hemen lensi çıkar ve yeniden takmayı dene. Hala rahatsızlık devam ediyorsa, lenslerinde bir sorun olabilir veya gözünde bir şey olabilir. Bu durumda doktoruna danışmalısın.

Göz Doktoru Kontrolleri: İhmal Etme!

Lens kullanmaya karar verdiğinde ilk yapman gereken şey bir göz doktoruna görünmek. Kendi başına numara belirleyip lens alman hatalı olur.

• Reçete: Göz doktorun, göz yapına ve numarana en uygun lens tipini belirleyecektir. Sadece reçete edilen marka ve numaradaki lensleri kullanmalısın. Farklı markaların veya numaraların gözüne uyumu farklılık gösterebilir.
• Takip: Lens kullanmaya başladıktan sonra da düzenli olarak doktor kontrollerine gitmelisin. Genellikle ilk yıl daha sık, sonrasında yılda bir kez yeterli olur. Doktorun, göz sağlığının lens kullanımına uygun olup olmadığını kontrol edecektir. Göz yüzeyinde herhangi bir çizik, kuruluk veya enfeksiyon belirtisi olup olmadığını inceler.
• Lens Kullanım Süresi: Doktorun sana lenslerini günde ne kadar süreyle takabileceğini söyleyecektir. Bu süre, lensin hava geçirgenliğine ve gözünün hassasiyetine göre değişir. Bazı lensler 8 saate kadar kullanıma uygunken, bazıları 12 saat veya daha fazlası için uygundur.

Deneyimlerime göre, doktorunla açık iletişim kurmak çok önemli. Lens kullanırken yaşadığın en ufak bir rahatsızlığı bile çekinmeden anlat. Unutma, doktorun senin en iyi yol göstericindir.

Numaralı lens kullanmak, hayat kaliteni ciddi şekilde artırabilir. Doğru bakım ve doktor kontrolleriyle, göz sağlığından ödün vermeden bu konforu yaşayabilirsin. Bol şans!