Diğerkam nedir TDK?

Diğerkamlık Nedir? TDK Açıklaması ve Hayattaki Yeri

TDK'ya göre diğerkamlık, başkalarının iyiliğini kendi iyiliğinden üstün tutma eğilimidir. Kısaca, karşılık beklemeden başkalarına yardım etme, fedakarlık yapma halidir. Deneyimlerime göre, bu sadece büyük fedakarlıklar yapmak anlamına gelmiyor; günlük hayatta karşımıza çıkan birçok küçük davranışla da kendini gösteriyor.

Diğerkamlığın Temel Boyutları

Diğerkamlık aslında birkaç ana eksende incelenebilir:

• Empati ve Anlayış: Başkasının yerine kendini koyabilme, onun duygularını, ihtiyaçlarını anlama becerisidir. Bu, bir annenin çocuğunun ağlamasının nedenini anlaması kadar basit, bir yabancının zor durumunu görüp ona yardım etmesi kadar da geniş bir yelpazede olabilir. Örneğin, trafikte aniden yola çıkan yayaya korna çalmak yerine, onun durumunu anlayıp yavaşlamak bir empati göstergesidir.
• Fedakarlık ve Özveri: Kendi zamanından, parasından, enerjisinden veya konforundan feragat ederek başkalarının yararına hareket etmektir. Bir arkadaşının taşınmasına yardım etmek için hafta sonunu ona ayırmak, gönüllü olarak bir dernekte çalışmak ya da sevdiği bir yiyeceği ihtiyacı olan birine vermek gibi pek çok örneği var. Bu fedakarlıklar, küçük gibi görünse de toplumsal bağları güçlendirir.
• Yardımseverlik ve Cömertlik: İhtiyacı olanlara karşılıksız destek sunmaktır. Bu, birine para vermekle sınırlı değildir. Bilgini paylaşmak, birine dinleyici olmak, bir iyilik isteme durumunda elinden geleni yapmak da yardımseverliktir. Örneğin, bilgisayar konusunda bilgili biri olarak bir aile büyüğüne telefonunda veya bilgisayarında yardımcı olmak gibi.

Diğerkamlığın Hayatımızdaki Yansımaları

Diğerkamlık, bireysel düzeyde olduğu kadar toplumsal düzeyde de önemli etkiler yaratır. Bir toplumda diğerkamlık arttıkça, o toplumda güven ve dayanışma duygusu da güçlenir. Araştırmalar, düzenli olarak gönüllülük yapan kişilerin daha mutlu ve sağlıklı olduklarını gösteriyor. Örneğin, bir sivil toplum kuruluşunda ayda birkaç saat gönüllü çalışmak, sosyal çevrenizi genişletir, yeni beceriler edinmenizi sağlar ve kendinizi daha anlamlı hissetmenize yardımcı olur. Bu, kendi mutluluğunuzu da dolaylı yoldan artırır.

Deneyimlerime göre, diğerkamlığın en güzel yanı, size de iyi hissettirmesidir. Birine yaptığınız küçük bir iyiliğin ardından yüzünüzde oluşan gülümseme, kendi hayatınıza kattığınız bir değerdir. Bu, maddi bir getiri olmasa da manevi tatmin çok daha değerlidir.

Diğerkamlığınızı Nasıl Beslersiniz?

Diğerkamlığınızı geliştirmek için şunları deneyebilirsiniz:

• Küçük Başlangıçlar Yapın: Günlük hayatınızda karşınızdakinin halini hatırını sorun, ihtiyacı olan birine yardım teklif edin. Bir komşunun alışveriş poşetini taşımak, otobüste yaşlı birine yer vermek gibi basit eylemlerle başlayın.
• Gönüllülük Faaliyetlerine Katılın: İlgi alanlarınıza uygun bir sivil toplum kuruluşunda gönüllü olun. Bu, hem başkalarına yardım etmenizi sağlar hem de yeni insanlar tanımanıza olanak tanır.
• Empati Egzersizleri Yapın: Kendinizi başkalarının yerine koymaya çalışın. Bir tartışma anında karşı tarafın bakış açısını anlamaya çalışmak bile önemlidir.
• Teşekkür Edin ve Takdir Edin: Başkalarının size veya başkalarına yaptığı iyilikleri fark edin ve onlara teşekkür edin. Bu, diğerkamlığın yayılmasına katkı sağlar.

Unutmayın, diğerkamlık bir yarış değil, bir yaşam biçimidir. Kendinizi zorlamadan, doğal akışında başkalarına karşı duyarlı olmak, hem sizin hem de çevrenizdekilerin hayatını güzelleştirecektir.