Yetişkinlerde ateş kaç derecede tehlikelidir?

Yetişkinlerde Ateş Kaç Derecede Tehlikelidir?

Yetişkinlerde ateş, vücudun bir enfeksiyonla veya iltihapla savaştığının yaygın bir işaretidir. Ancak ateşin derecesi ve eşlik eden diğer belirtiler, ne zaman daha ciddi bir durum olduğunu anlamamız için bize önemli ipuçları verir.

Deneyimlerime göre, yetişkinlerde genellikle 38 derece ve üzeri ateş bir miktar rahatsızlık verse de tek başına genellikle tehlikeli kabul edilmez. Vücudun savunma mekanizmasıdır. Ancak bu durum kişiden kişiye değişebilir ve ateşin kaynağı daha önemlidir.

Ateşin Tehlike İşaretleri ve Ne Zaman Doktora Gitmeli?

Ateşin kendisi kadar, vücudun buna verdiği tepki de önemlidir. Aşağıdaki durumlarla karşılaşırsan, bir sağlık profesyoneline başvurman akıllıca olur:

• 39.4 Derece ve Üzeri Ateş: Bu derece ve üstündeki ateşler, özellikle ani yükseliyorsa, daha dikkatli olmayı gerektirir. Vücudun ciddi bir enfeksiyonla mücadele ettiğinin göstergesi olabilir.
• Ateşle Birlikte Gelen Ağır Belirtiler:
  • Şiddetli baş ağrısı, ense sertliği (boynunu öne eğememe).
  • Solunum güçlüğü, nefes darlığı, göğüs ağrısı.
  • Karın ağrısı, özellikle şiddetli ve ani başlayan.
  • Bilinç bulanıklığı, kafa karışıklığı, uykuya meyil, çevresine karşı ilgisizlik.
  • Ciltte morumsu döküntüler (özellikle küçük kırmızı noktalar şeklinde).
  • Kusma, özellikle kanlı veya kahve telvesi şeklinde.
  • İdrar yaparken yanma veya ağrı, idrar renginde değişiklik.
  • Düşük tansiyon (bayılacak gibi hissetme, soğuk terleme).
• 3 Günden Uzun Süren Ateş: Ateşin 72 saatten (3 gün) uzun sürmesi ve düşmemesi, altta yatan bir sorun olabileceğini düşündürür. Vücudun enfeksiyonu yenemediğini veya farklı bir nedenden kaynaklandığını gösterebilir.
• Kronik Hastalıkları Olanlarda Ateş: Kalp, akciğer, böbrek gibi kronik rahatsızlıkları olan veya bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde (kemoterapi görenler, organ nakli olanlar, AIDS hastaları vb.) ateş daha büyük risk taşır. Bu kişilerde 38 derece üzerindeki her ateş dikkatle takip edilmeli ve çoğu zaman tıbbi yardım alınmalıdır.

Ateş Yönetimi ve Evde Yapılabilecekler

Eğer ateşin yüksek değilse ve yukarıda bahsettiğim ciddi belirtiler yoksa, evde uygulayabileceğin bazı yöntemlerle rahatlayabilirsin:

• Bol Sıvı Tüketimi: Su, bitki çayları, ayran, çorba gibi bol sıvı almak, vücudun susuz kalmasını önler ve iyileşme sürecini destekler.
• Dinlenme: Vücudun enfeksiyonla savaşması için enerjiye ihtiyacı vardır. Bol bol dinlenmek, iyileşme sürecini hızlandırır.
• Hafif Giysiler ve Oda Sıcaklığı: Çok kalın giyinmek veya odayı aşırı ısıtmak, vücudun daha fazla terlemesine ve susuz kalmasına neden olabilir. Ortamı serin ve havadar tutmak, hafif giysiler giymek önemlidir.
• Ilık Duş veya Kompres: Çok soğuk olmayan ılık suyla alınan bir duş veya alnına, koltuk altlarına konulan ılık kompresler ateşi düşürmeye yardımcı olabilir. Asla alkol ile kompres yapma! Alkol cilde zarar verebilir ve ateşi daha hızlı yükseltebilir.
• Ateş Düşürücü İlaçlar: Doktorun önerdiği dozlarda parasetamol veya ibuprofen gibi ateş düşürücü ilaçları kullanabilirsin. Ancak bu ilaçların sadece ateşi düşürdüğünü, enfeksiyonu tedavi etmediğini unutma. İlaç kullanmadan önce mutlaka prospektüsü oku veya bir eczacıya danış.

Ateşin Kaynağını Anlamak

Unutmamak gerekir ki ateş, bir belirtidir, hastalığın kendisi değil. Bu nedenle ateşin altında yatan nedenin belirlenmesi çok önemlidir. Basit bir soğuk algınlığından zatürreye, idrar yolu enfeksiyonundan daha ciddi durumlara kadar pek çok sebep ateşe yol açabilir. Eğer ateşte bir anormallik hissediyorsan veya yukarıda saydığım tehlike işaretlerinden birine sahipsen, tereddüt etmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısın.