Endoskopi sonrası hasta nelere dikkat etmeli?
Endoskopi Sonrası Dikkat Edilmesi Gerekenler
Endoskopi sonrası sürecini rahat ve sorunsuz atlatman için deneyimlerime göre dikkat etmen gereken birkaç önemli nokta var. Bunlara uyduğun sürece iyileşme sürecin çok daha konforlu geçecektir.
Beslenme ve Sıvı Tüketimi
Endoskopi sonrasında miden bir süre hassas olacaktır. Bu nedenle ilk birkaç saat boyunca kesinlikle katı gıda tüketmemelisin. Bunun yerine, ilk olarak su, berrak meyve suları (elma suyu gibi), çay veya sulu gıdalarla başlaman en iyisi. Midenin tepkisini gözlemleyerek yavaş yavaş ilerlemelisin.
* İlk saatler: Su ve berrak sıvılar.
* Sonraki birkaç saat: Çorba (kremasız, tanesiz), yoğurt, muhallebi gibi yumuşak ve kolay sindirilebilir gıdalar.
* Gün içinde: Haşlanmış sebzeler (havuç, kabak gibi), püre haline getirilmiş meyveler, yağsız peynir gibi daha katı ama yine de nazik gıdalara geçebilirsin.
Acı, baharatlı, yağlı ve kızartılmış gıdalardan en az 24-48 saat boyunca kesinlikle uzak durmalısın. Bunlar mideyi tahriş edebilir ve rahatsızlığa neden olabilir. Ayrıca, karbondioksitli içecekler (kola, gazoz gibi) ve alkolden de kaçınman, sindirim sisteminin dinlenmesine yardımcı olacaktır.Ağrı ve Rahatsızlık Yönetimi
Endoskopi sonrası hafif karın ağrısı, şişkinlik ve gaz hissedebilirsin. Bu normaldir ve genellikle işlem sırasında verilen havanın atılmaya çalışılmasından kaynaklanır.
* Gaz ve şişkinlik: Hafif yürüyüşler yapmak, gazın atılmasına yardımcı olacaktır. Mümkünse ilk birkaç saat hareket etmeye çalış.
* Ağrı: Eğer ağrı keskin ve dayanılmaz hale gelirse, bu durumun normal olmadığını gösterir. Doktorunun önerdiği ağrı kesicileri kullanabilirsin. Ancak, aspirin ve türevi ilaçlardan kaçınmalısın çünkü bunlar kanama riskini artırabilir.
Genellikle bu rahatsızlıklar birkaç saat içinde azalır. Eğer ağrı, mide bulantısı, kusma veya ateş gibi belirtiler artarsa, vakit kaybetmeden doktoruna başvurmalısın.
İlaç Kullanımı ve Aktivite
Endoskopi öncesinde kullandığın ilaçlar varsa, doktorunla bu konuda mutlaka konuşmuş olmalısın. Eğer doktorun aksi bir talimat vermediyse, endoskopi sonrasında da düzenli ilaçlarını kullanmaya devam edebilirsin.
* Kan sulandırıcılar: Eğer kan sulandırıcı kullanıyorsan, endoskopi sonrası bu ilaçları ne zaman tekrar alacağına dair doktorunun talimatlarını dikkatle takip etmelisin. Erken veya gecikmiş kullanım kanama riskini etkileyebilir.
* Günlük Aktivite: İlk birkaç saat dinlenmeye özen göstermelisin. Ancak tam bir hareketsizlik de önerilmez. Hafif yürüyüşler sindirime yardımcı olur. Yoğun egzersizlerden ve ağır kaldırmaktan ise en az 24 saat uzak durmalısın. Eğer işlem sırasında sakinleştirici uygulandıysa, ilk 24 saat araç kullanmamalı ve önemli kararlar almaktan kaçınmalısın.
Unutma, bu süreçte vücudunu dinlemek en önemlisi. Kendini yormadan, önerilenlere uyarak endoskopi sonrası iyileşmeni hızlandırabilirsin. Herhangi bir endişen olduğunda doktoruna danışmaktan çekinme.