Diş Beyazlatmadan sonra ne yapılmalı?

Diş Beyazlatmadan Sonra Nelere Dikkat Etmelisin?

Diş beyazlatma işlemi sonrası en çok merak edilen konu, bu yeni parlaklığın nasıl korunacağıdır. Deneyimlerime göre, doğru adımlarla bu etkiyi uzun süre sürdürmek mümkün. Beyazlatma işlemi, diş minesinde geçici bir hassasiyet yaratabilir ve renklenmelere karşı daha duyarlı hale gelmene neden olabilir. Bu nedenle, ilk 24-48 saat en kritik dönemdir.

İlk 24-48 Saat: Beyazlatma Sonrası Hassas Dönem

Bu süreçte, dişlerinin gördüğü her türlü boyayıcı maddeye karşı daha açık olacağını unutma. Bu, hem yediğin hem de içtiğin her şeyi kapsar. Amaç, dişlerin yeni ve daha açık tonunu sabitlemek ve olası lekelenmeleri önlemektir.

• Yiyecek ve İçecek Seçimi: Koyu renkli yiyecek ve içeceklerden uzak durmalısın. Bunlara örnek olarak kahve, çay, kırmızı şarap, koyu renkli soslar (örneğin soya sosu, domates sosu), çikolata, vişne gibi meyveler ve hatta turşu gibi asitli yiyecekler verilebilir. Bu süre zarfında özellikle beyaz ve renksiz gıdalara yönelmek en iyisidir. Örneğin, haşlanmış tavuk veya balık, pirinç, patates, elma gibi daha açık renkli meyveler, yoğurt veya süt tercih edebilirsin.
• Ağız Hijyeni: Nazik davranmak önemli. Dişlerini beyazlatma sonrası önerilen özel diş macunları ile fırçalamaya devam edebilirsin. Ancak, çok sert fırçalamaktan kaçın. Ayrıca, florürlü bir ağız çalkalama suyu kullanmak, diş minesini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Doktorun sana özel bir öneride bulunmadıysa, alkol içermeyen ve beyazlatıcı özelliği olmayan bir çalkalama suyu tercih edebilirsin.
• Hassasiyet Yönetimi: Dişlerinde hafif bir hassasiyet hissedebilirsin. Bu genellikle geçicidir. Eğer rahatsızlık artarsa, diş hekiminin önerdiği hassasiyet giderici ürünleri kullanabilirsin. Soğuk veya sıcak hassasiyeti yaşarsan, bu durumu doktorunla paylaşmalısın.

Uzun Vadede Parlaklığı Korumak

İlk birkaç gün hassas olsa da, asıl hedef bu parlaklığı uzun vadede korumaktır. Bu, günlük alışkanlıklarında yapacağın bilinçli seçimlerle mümkün.

• Yıllık Kontroller ve Detertraj: Diş hekimine düzenli olarak gitmek çok önemlidir. Yılda en az iki kez yaptıracağın profesyonel diş temizliği (detertraj), diş taşlarını ve yüzey lekelerini temizleyerek beyazlatma etkisinin korunmasına yardımcı olur. Diş hekimin, senin diş yapına ve yaşam tarzına göre özel bakım önerilerinde de bulunacaktır.
• Tüketim Alışkanlıklarını Gözden Geçir: Kahve, çay, kırmızı şarap gibi lekelenmeye neden olabilecek içecekleri tüketirken pipet kullanmayı düşünebilirsin. Bu, sıvının dişlerin ön yüzeyleriyle doğrudan temasını azaltır. Yemeğin ardından ağzını suyla çalkalamak da küçük lekelerin oluşmasını engelleyebilir. Sigara kullanımı, dişlerde en hızlı ve en belirgin lekelenmeye neden olan faktörlerden biridir. Eğer sigara içiyorsan, bırakmak dişlerinin beyaz kalması için en etkili adımlardan biri olacaktır.
• Lehine Olan Ürünleri Kullan: Beyazlatma etkisi devam ettikçe, diş hekiminin önerdiği, beyazlatıcı özelliği olan ancak diş minesine zarar vermeyen diş macunlarını veya ağız çalkalama sularını düzenli kullanabilirsin. Ancak, aşırıya kaçmamak önemlidir. Bazı aşırı beyazlatıcı ürünler diş minesine zarar verebilir.
• Peçete Kullanımı: Özellikle koyu renkli yiyecekler yerken, yanında bir peçete bulundurmak ve hemen temizlemek, lekelenme riskini azaltır. Bu küçük bir detay gibi görünse de, sonuçları büyük olabilir.

Unutma, diş beyazlatma bir başlangıçtır. Sonrasındaki bakım ve özen, elde ettiğin sonuçları uzun yıllar boyunca keyifle kullanmanı sağlar.