OrganiCup nasıl kullanılır?

OrganiCup, kadınların regl dönemlerinde kullandığı, tekrar kullanılabilir, silikon bir menstrual kaptır. Hem çevre dostu hem de ekonomik bir alternatif sunan OrganiCup, doğru kullanıldığında konforlu ve güvenli bir deneyim sağlar. Peki, OrganiCup nasıl kullanılır? İşte adım adım rehberimiz:

OrganiCup'ı İlk Kullanımdan Önce Hazırlık

OrganiCup'ı ilk kez kullanmadan önce mutlaka sterilize etmelisiniz. Bunun için kabı bol su ile yıkayıp ardından kaynar suda 5-10 dakika kadar bekletebilirsiniz. Bu işlem, kabın üzerinde olabilecek herhangi bir bakteriyi temizleyecektir. Sonrasında, her kullanımdan önce ve sonra ılık su ve sabunla yıkamak yeterli olacaktır. Unutmayın, hijyen bu süreçte çok önemlidir.

OrganiCup'ı Katlama Teknikleri

OrganiCup'ı yerleştirmeden önce doğru şekilde katlamanız gerekir. En popüler katlama tekniklerinden bazıları şunlardır:

• C Katlama: Kabı ortadan ikiye katlayın ve "C" şekli oluşturun. Bu en basit ve yaygın tekniktir.
• Punch-Down Katlama: Kabın ağzını aşağı doğru itin ve katlayın. Bu teknik, kabın daha küçük bir giriş çapına sahip olmasını sağlar.
• 7 Katlama: Kabın bir köşesini aşağı doğru katlayarak "7" şekli oluşturun.

Hangi katlama tekniğinin size en uygun olduğunu deneme yanılma yoluyla bulabilirsiniz. Amaç, kabın rahatça yerleştirilmesini sağlamaktır.

OrganiCup'ı Yerleştirme

Rahat bir pozisyon bulun. Ayakta, oturarak veya çömelerek deneyebilirsiniz. Katladığınız OrganiCup'ı vajinanıza doğru yavaşça itin. Kabın tamamen açıldığından emin olun. Açıldığını anlamak için kabın alt kısmını hafifçe çevirebilirsiniz. Eğer vakum oluşmazsa, kabın tabanını sıkıp bırakarak açılmasına yardımcı olabilirsiniz. Doğru yerleştirildiğinde, OrganiCup'ı hissetmemelisiniz.

OrganiCup'ı Çıkarma

OrganiCup'ı çıkarmadan önce ellerinizi iyice yıkayın. Rahat bir pozisyonda oturun veya çömelin. Kabın tabanını sıkarak vakumu serbest bırakın. Ardından, kabı yavaşça aşağı doğru çekin. İçeriği tuvalete boşaltın ve kabı ılık su ve sabunla temizleyin. Eğer halka kısmına ulaşmakta zorlanıyorsanız, ıkınarak aşağıya doğru inmesini sağlayabilirsiniz. Asla sadece halkasından çekmeyin, vakumu mutlaka serbest bırakın.

OrganiCup'ı Ne Sıklıkla Boşaltmalısınız?

OrganiCup'ı ne sıklıkla boşaltmanız gerektiği, regl akıntınızın yoğunluğuna bağlıdır. Genellikle, 4 ila 12 saat arasında bir süreyle kullanılabilir. İlk başlarda, ne sıklıkla boşaltmanız gerektiğini anlamak için daha sık kontrol edebilirsiniz. Zamanla, kendi akıntınızın yoğunluğunu ve ihtiyacınızı daha iyi anlayacaksınız.

OrganiCup, doğru kullanıldığında regl dönemini çok daha konforlu ve sürdürülebilir hale getirebilir. Denemekten çekinmeyin ve size en uygun tekniği bulana kadar pratik yapmaya devam edin. Unutmayın, her kadın farklıdır ve her deneyim kişiseldir.