Küçük tansiyon yükselmesi tehlikeli midir?

Günümüzde birçok insanın karşılaştığı bir durum olan küçük tansiyon yükselmesi, genellikle büyük tansiyon kadar ciddiye alınmaz. Ancak, bu durumun da potansiyel riskler taşıdığını ve dikkat edilmesi gerektiğini bilmek önemlidir. Peki, küçük tansiyon yükselmesi tehlikeli midir? Bu yazımızda bu soruyu ayrıntılı bir şekilde ele alacak ve bilmeniz gerekenleri açıklayacağız.

Küçük Tansiyon Nedir ve Neden Yükselir?

Kan basıncı ölçümü, iki değerden oluşur: Büyük tansiyon (sistolik) ve küçük tansiyon (diyastolik). Küçük tansiyon, kalp kasının gevşediği ve kan damarlarının içindeki basıncın en düşük olduğu anı ifade eder. Normalde 80 mmHg'nin altında olması beklenir. Küçük tansiyon yükselmesi, bu değerin üzerinde seyretmesi durumudur.

Peki, küçük tansiyon neden yükselir? Birçok faktör bu duruma yol açabilir:

• Stres ve Anksiyete: Yoğun stres altında olmak, tansiyonun yükselmesine neden olabilir.
• Yanlış Beslenme: Tuzlu ve işlenmiş gıdalar tüketmek, tansiyonu artırabilir.
• Hareketsizlik: Düzenli egzersiz yapmamak, tansiyonun yükselmesine zemin hazırlayabilir.
• Genetik Faktörler: Ailede tansiyon rahatsızlığı olan kişilerde, tansiyon yükselmesi riski daha yüksektir.
• Altta Yatan Sağlık Sorunları: Böbrek hastalıkları, tiroid problemleri gibi durumlar da tansiyonu etkileyebilir.

Küçük Tansiyon Yüksekliğinin Potansiyel Riskleri

Küçük tansiyon yüksekliği, uzun vadede çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu riskler şunları içerebilir:

Kalp Hastalıkları: Yüksek tansiyon, kalp damarlarının zarar görmesine ve kalp yetmezliği riskinin artmasına neden olabilir.

Böbrek Hastalıkları: Kontrolsüz yüksek tansiyon, böbreklerin işlevini bozabilir ve böbrek yetmezliğine yol açabilir.

Göz Problemleri: Yüksek tansiyon, göz damarlarında hasara neden olabilir ve görme kaybına yol açabilir.

İnme (Felç): Yüksek tansiyon, beyin damarlarında tıkanıklık veya kanamaya neden olarak inme riskini artırabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

Eğer küçük tansiyon değeriniz sürekli olarak 90 mmHg'nin üzerinde seyrediyorsa veya aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, vakit kaybetmeden bir doktora başvurmanız önemlidir:

• Şiddetli baş ağrısı
• Göğüs ağrısı
• Nefes darlığı
• Baş dönmesi
• Burun kanaması

Küçük tansiyon yükselmesi, ihmal edilmemesi gereken bir durumdur. Erken teşhis ve tedavi ile potansiyel riskleri en aza indirebilir ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz. Düzenli olarak tansiyonunuzu ölçtürmeyi ve doktorunuzun önerilerine uymayı unutmayın.