Kan şekeri yükselince ne olur?

Vücudumuzun enerji kaynağı olan glikoz, yani kan şekeri, dengede olduğunda hayat kalitemizi artırır. Ancak bu dengenin bozulması, yani kan şekerinin yükselmesi, bir dizi sağlık sorununa davetiye çıkarabilir. Peki, kan şekeri yükselince vücudumuzda neler olur? Öncelikle, kısa vadede aşırı susama, sık idrara çıkma ve yorgunluk gibi belirtiler kendini gösterebilir. Gözlerde bulanık görme ve baş ağrısı da sıklıkla karşılaşılan durumlardır. Bu belirtiler vücudun yüksek şeker seviyesini dengeleme çabasının bir sonucudur. Eğer bu durum uzun süre devam ederse, daha ciddi sağlık sorunları kapıyı çalabilir. Uzun vadede ise, kontrolsüz yüksek kan şekeri, başta diyabet olmak üzere kalp ve damar hastalıkları, sinir hasarı (nöropati), böbrek yetmezliği ve göz rahatsızlıkları gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Yüksek şeker, damar duvarlarına zarar vererek kan akışını olumsuz etkiler ve bu da organların işlevini bozabilir. Bu nedenle, düzenli kan şekeri takibi ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek büyük önem taşır. Unutmayın, erken teşhis ve doğru tedavi ile kan şekeri seviyenizi kontrol altında tutabilir ve bu olası sağlık sorunlarının önüne geçebilirsiniz. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve doktorunuzun önerileriyle hayat kalitenizi koruyabilirsiniz.