35 haftalık hamilelikte doğum ne zaman olur?

35 haftalık hamilelik, heyecanla beklenen o büyük güne yaklaştığınızın önemli bir işaretidir. Bebeğinizin gelişimi büyük ölçüde tamamlanmış olsa da, anne adayları için hala dikkat edilmesi gereken noktalar ve merak edilen sorular bulunmaktadır. Peki, 35 haftalık hamilelikte doğum ne zaman olur? Bu sorunun cevabını ve bu döneme dair diğer önemli bilgileri bu yazımızda bulabilirsiniz.

35 Haftalık Hamilelikte Bebeğin Gelişimi

Bebeğiniz bu haftalarda yaklaşık olarak 46 cm boyunda ve 2,4 kg ağırlığındadır. Akciğerleri olgunlaşmaya devam ederken, yağ depolaması da hızla artar. Bu yağlar, doğumdan sonra vücut ısısını korumasına yardımcı olacaktır. Bebeğinizin hareketleri hala hissedilir düzeyde olsa da, rahimdeki alan daraldığı için bu hareketler daha çok itme ve dönme şeklinde olabilir.

Bebeğinizin cildi artık daha pürüzsüz ve pembeleşmiştir. Tırnakları uzamış ve parmak uçlarına ulaşmıştır. Bağışıklık sistemi de anneden antikorlar alarak güçlenmeye devam eder. Bu antikorlar, doğumdan sonraki ilk aylarda bebeğinizi enfeksiyonlara karşı koruyacaktır.

Doğum Ne Zaman Gerçekleşir?

Normal bir hamilelik süresi ortalama 40 haftadır. 35 haftalık hamilelikte doğum, erken doğum olarak kabul edilir. Ancak, 37. haftadan sonra doğan bebekler genellikle sağlıklı bir şekilde dünyaya gelirler. Bu nedenle, 35. haftada doğum sancıları başlarsa, doktorunuz bebeğinizin sağlığı için gerekli önlemleri alacaktır. Erken doğum riskini azaltmak için doktorunuzun tavsiyelerine uymanız ve düzenli kontrollere gitmeniz önemlidir.

Doğumun ne zaman gerçekleşeceğine dair kesin bir tahmin vermek zordur. Ancak, Braxton Hicks kasılmaları (yalancı sancılar) bu dönemde daha sık hissedilebilir. Bu kasılmalar, gerçek doğum sancılarından farklı olarak düzensizdir ve genellikle ağrısızdır. Gerçek doğum sancıları ise düzenli aralıklarla gelir, şiddeti artar ve dinlenmekle geçmez.

35 Haftalık Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Bu dönemde dikkat etmeniz gereken bazı önemli noktalar şunlardır:

• Beslenme: Sağlıklı ve dengeli beslenmeye devam edin. Bol miktarda protein, vitamin ve mineral içeren gıdalar tüketin.
• Sıvı alımı: Yeterli miktarda su içmeye özen gösterin. Bu, erken doğum riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
• Dinlenme: Yeterince dinlenin ve uyuyun. Vücudunuzun doğum için enerji toplamasına izin verin.
• Egzersiz: Doktorunuzun onayıyla hafif egzersizler yapabilirsiniz. Yürüyüş, yüzme ve yoga gibi aktiviteler hem fiziksel hem de zihinsel sağlığınız için faydalıdır.
• Doğum belirtileri: Doğum belirtilerini takip edin ve herhangi bir şüpheniz olduğunda doktorunuza başvurun.

35 haftalık hamilelik, doğumun yaklaştığı heyecan verici bir dönemdir. Bu dönemi sağlıklı ve huzurlu bir şekilde geçirmek için doktorunuzun tavsiyelerine uymanız ve kendinize iyi bakmanız önemlidir. Unutmayın, her hamilelik farklıdır ve her anne adayı kendi deneyimini yaşar. Kendinize güvenin ve bebeğinizle tanışacağınız o güzel anı sabırsızlıkla bekleyin.