Sahurda en son ne zaman yemek yenir Diyanet?

Ramazan ayının manevi atmosferiyle birlikte oruç ibadetini yerine getiren Müslümanlar için sahur, günün en önemli öğünlerinden biri. Sahur, oruca başlama vaktinden önce yenen yemek anlamına gelir ve gün boyu sürecek açlığa dayanma gücü verir. Peki, sahurda en son ne zaman yemek yenir? Diyanet İşleri Başkanlığı bu konuda bizlere yol gösteriyor. Diyanet'e göre sahur, imsak vaktine kadar yenebilir. İmsak vakti, sabah namazının giriş vaktidir ve orucun başlangıç noktasıdır. Bu nedenle, imsak vaktinin girmesiyle birlikte yeme içmeye son verilmelidir. Takvimlerde belirtilen imsak vakitleri esas alınarak sahurunuzu planlayabilirsiniz. Unutmayın, imsak vaktinin girmesiyle birlikte niyetlenerek oruca başlanır. Sahurda acele etmeden, bol su içerek ve besleyici gıdalar tüketerek oruca hazırlanmak önemlidir. Özellikle protein ve lif açısından zengin gıdalar, gün boyu tok kalmanıza yardımcı olacaktır. Sahurda aşırı yağlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmak, susuzluğu önlemek açısından faydalıdır. Sonuç olarak, sahurda yemek yeme sınırı imsak vaktidir. İmsak vaktinin girmesiyle birlikte yeme içmeyi keserek orucunuza başlayabilirsiniz. Diyanet'in bu konudaki açıklamaları, orucunuzu doğru bir şekilde tutmanıza rehberlik edecektir. Herkese hayırlı Ramazanlar dileriz.