Anne karnında 34 haftalık bebek nasıl olur?

Hamileliğinizin 34. haftasına ulaştınız! Bu, bebeğinizin doğuma hazırlandığı son düzlükte olduğunuz anlamına geliyor. Artık hem sizde hem de bebeğinizde önemli gelişmeler yaşanıyor. Peki, anne karnında 34 haftalık bebek nasıl olur, bu dönemde sizi neler bekler? İşte merak ettikleriniz...

34 Haftalık Bebeğin Gelişimi

34 haftalık bir bebek yaklaşık olarak 45 cm uzunluğunda ve 2100-2300 gram ağırlığındadır. Bu haftalarda bebeğinizin yağ depolama süreci hızlanır. Bu yağlar, doğumdan sonra bebeğinizin vücut ısısını korumasına yardımcı olacaktır. Akciğerleri gelişmeye devam eder ve yüzey aktif madde üretimi artar. Bu madde, doğumdan sonra bebeğinizin nefes almasını kolaylaştırır.

Bebeğinizin sinir sistemi de olgunlaşmaya devam eder. Refleksleri güçlenir, emme ve yutma yetenekleri gelişir. Hatta bazı bebekler bu haftalarda parmaklarını emmeye başlarlar. Duyuları da keskinleşir. Annesinin sesini ve kalp atışlarını net bir şekilde duyabilir, ışığa ve sese tepki verebilir.

34 Haftalık Hamilelikte Annedeki Değişiklikler

Hamileliğinizin sonlarına yaklaşırken vücudunuzda bazı değişiklikler yaşamanız normaldir. Nefes darlığı, bebeğinizin büyüyüp diyaframınıza baskı yapması nedeniyle devam edebilir. Sık idrara çıkma ihtiyacı da aynı şekilde bebeğinizin mesanenize baskı yapmasından kaynaklanır. Bu dönemde Braxton Hicks kasılmaları (yalancı doğum sancıları) daha sık hissedilebilir. Bunlar düzensiz ve ağrısız kasılmalardır ve rahminizin doğuma hazırlandığının bir işaretidir.

Uyku sorunları yaşamanız da olasıdır. Rahat bir pozisyonda uyumakta zorlanabilir, sık sık tuvalete kalkmak zorunda kalabilir veya bebeğinizin hareketleri nedeniyle uykunuz bölünebilir. Bu dönemde dinlenmeye ve kendinize iyi bakmaya özen gösterin.

34 Haftalık Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler

• Doktorunuzun önerdiği takviyeleri almaya devam edin.
• Sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin.
• Bol su için.
• Düzenli egzersiz yapın (doktorunuza danışarak).
• Yeterince dinlenin ve uyuyun.
• Stresten uzak durmaya çalışın.
• Doğum planınızı gözden geçirin ve hastane çantanızı hazırlayın.
• Bebeğinizin hareketlerini takip edin ve herhangi bir değişiklik fark ederseniz doktorunuza danışın.

34. hafta, doğumun yaklaştığı heyecan verici bir dönemdir. Kendinize ve bebeğinize iyi bakın, doktorunuzla düzenli iletişimde kalın ve bu özel sürecin tadını çıkarın. Unutmayın, her hamilelik farklıdır ve her annenin deneyimi kendine özgüdür. İçgüdülerinize güvenin ve doğumla ilgili sorularınızı doktorunuza sormaktan çekinmeyin.