Manik depresif belirtileri nelerdir?

Manik depresif bozukluk, diğer adıyla bipolar bozukluk, kişinin duygu durumunda aşırı iniş ve çıkışlara neden olan kronik bir ruh sağlığı durumudur. Bu dalgalanmalar, manik dönemler ve depresif dönemler olarak kendini gösterir. Bipolar bozukluk belirtileri kişiden kişiye farklılık gösterebilir ve şiddeti de değişkenlik arz edebilir. Bu yazımızda, manik depresif bozukluğun belirtilerini daha yakından inceleyeceğiz.

Manik Dönem Belirtileri

Manik dönem, kişinin aşırı enerjik, coşkulu ve hatta bazen sinirli olduğu bir dönemdir. Bu dönemde kişi kendini olağanüstü hisseder ve normalde yapmayacağı riskli davranışlarda bulunabilir. Manik dönem belirtileri şunları içerebilir:

• Aşırı neşeli, enerjik veya sinirli ruh hali
• Uyku ihtiyacında azalma
• Hızlı konuşma ve düşünce akışı
• Büyüklenmeci düşünceler (kendini çok önemli veya yetenekli hissetme)
• Dikkatin kolay dağılması
• Riskli davranışlar (aşırı para harcama, tehlikeli araç kullanma, cinsel dürtülerde artış)

Manik dönemdeki bir kişi, gerçeklikle bağını koparabilir ve psikotik belirtiler (halüsinasyonlar veya sanrılar) gösterebilir. Bu durum, kişinin hem kendine hem de çevresindekilere zarar verebilecek davranışlarda bulunmasına yol açabilir.

Depresif Dönem Belirtileri

Depresif dönem, kişinin kendini sürekli olarak üzgün, umutsuz ve değersiz hissettiği bir dönemdir. Bu dönemde kişi, günlük aktivitelerden zevk alamaz ve enerji eksikliği yaşar. Depresif dönem belirtileri şunları içerebilir:

• Sürekli üzüntü, boşluk veya umutsuzluk hissi
• Günlük aktivitelerden zevk alamama
• İştah değişiklikleri ve kilo kaybı veya alımı
• Uyku sorunları (uykusuzluk veya aşırı uyuma)
• Huzursuzluk veya yavaşlama
• Yorgunluk ve enerji eksikliği
• Suçluluk, değersizlik veya çaresizlik hissi
• Konsantre olmakta zorlanma
• Ölüm veya intihar düşünceleri

Depresif dönemdeki bir kişi, sosyal hayattan uzaklaşabilir, iş veya okul performansında düşüş yaşayabilir ve intihar riski taşıyabilir. Bu nedenle, depresif dönem belirtileri gösteren bir kişinin derhal bir uzmana başvurması önemlidir.

Karma Dönemler

Bazı kişiler, aynı anda hem manik hem de depresif belirtiler gösterebilir. Bu duruma karma dönem denir. Karma dönemlerde kişi, aşırı enerjik ve sinirli hissederken aynı zamanda üzgün ve umutsuz da olabilir. Bu durum, kişinin günlük yaşamını sürdürmesini zorlaştırır ve tedavi gerektirir.

Bipolar bozukluk, tedavi edilebilir bir durumdur. Tedavi genellikle ilaç tedavisi (duygu durum dengeleyiciler, antidepresanlar veya antipsikotikler) ve psikoterapiyi içerir. Erken teşhis ve uygun tedavi ile bipolar bozukluk olan kişiler, sağlıklı ve üretken bir yaşam sürdürebilirler. Eğer kendinizde veya bir yakınınızda manik depresif belirtileri gözlemliyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız önemlidir.