Öksürük için ayva çayı nasıl yapılır?

Kış aylarının gelmesiyle birlikte öksürük, pek çok kişinin kabusu haline geliyor. Doğal yöntemlerle bu rahatsızlığı hafifletmek mümkün. İşte, hem lezzetli hem de şifalı bir seçenek: Ayva çayı! Ayva çayı, içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde öksürüğü yatıştırır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Peki, bu mucizevi çay nasıl hazırlanır? Ayva çayı yapmak oldukça basit. İhtiyacınız olan malzemeler sadece bir adet ayva ve bir miktar su. Öncelikle ayvayı güzelce yıkayın ve çekirdeklerini çıkarın. Kabuklarını soymadan, ayvayı küp küp doğrayın. Bir demliğe doğradığınız ayvaları ekleyin ve üzerine yaklaşık 4 su bardağı su ilave edin. Ardından, demliği ocağa alın ve kaynamaya bırakın. Kaynamaya başladıktan sonra altını kısın ve yaklaşık 15-20 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Demlenme işlemi tamamlandıktan sonra, çayınızı süzerek bir bardağa alın. İsteğe bağlı olarak, tatlandırmak için bir çay kaşığı bal veya birkaç damla limon suyu ekleyebilirsiniz. Ayva çayınızı sıcak sıcak yudumlayarak öksürüğünüzü hafifletebilir ve bağışıklığınızı güçlendirebilirsiniz. Afiyet olsun!