Sütyen numaramı nasıl öğrenebilirim?

Doğru sütyen numarasına sahip olmak, sadece görünümünüz için değil, aynı zamanda sağlığınız ve konforunuz için de önemlidir. Yanlış sütyen numarası, sırt ağrısı, omuzlarda izler ve hatta duruş bozukluklarına yol açabilir. Peki, sütyen numaranızı nasıl öğrenebilirsiniz? İşte adım adım rehberimiz!

Doğru Ölçüm İçin Hazırlık

Sütyen numaranızı doğru bir şekilde öğrenebilmek için öncelikle doğru zamanda ve doğru koşullarda ölçüm yapmanız önemlidir. İşte dikkat etmeniz gerekenler:

Ölçüm yaparken balensiz, ince bir sütyen giyin ya da hiç sütyen giymeyin.
Ölçümü bir mezura yardımıyla yapın.
Ölçüm yaparken dik durun ve rahat bir pozisyonda olun.

Unutmayın, ölçüm yaparken rahat olmanız ve doğru pozisyonda durmanız, daha doğru sonuçlar elde etmenizi sağlayacaktır.

Göğüs Altı Çevresi Ölçümü

Sütyen numaranızın ilk kısmını oluşturan göğüs altı çevresi, sütyeninizin sırt kısmının uzunluğunu belirler. Bu ölçümü almak için mezurayı sırtınızdan başlayarak göğüslerinizin hemen altından geçirin. Mezurayı sıkıca tutun ancak cildinizi sıkıştırmamaya özen gösterin. Aldığınız ölçü, sütyen bedeniniz olacaktır. Eğer ölçümünüz küsuratlı çıkarsa, bir üst tam sayıya yuvarlayın. Örneğin, 73 cm ise 75 cm olarak kabul edin.

Göğüs Çevresi Ölçümü

Sütyen numaranızın ikinci kısmını oluşturan göğüs çevresi, cup bedeninizi belirler. Bu ölçümü almak için mezurayı sırtınızdan başlayarak göğüslerinizin en dolgun kısmından geçirin. Mezurayı yine sıkıca tutun ancak cildinizi sıkıştırmayın. Aldığınız ölçüyü not alın. Bu ölçü, cup bedeniniz için referans olacaktır.

Cup Bedenini Hesaplama

Göğüs altı çevrenizi ve göğüs çevrenizi ölçtükten sonra, cup bedeninizi hesaplamak için basit bir çıkarma işlemi yapmanız gerekir. Göğüs çevresi ölçünüzden göğüs altı çevresi ölçünüzü çıkarın. Elde ettiğiniz farka göre aşağıdaki tabloyu kullanarak cup bedeninizi belirleyebilirsiniz:

Fark 12-14 cm: A cup
Fark 14-16 cm: B cup
Fark 16-18 cm: C cup
Fark 18-20 cm: D cup
Fark 20-22 cm: DD cup

Örneğin, göğüs altı çevreniz 75 cm ve göğüs çevreniz 91 cm ise, fark 16 cm'dir ve bu da C cup anlamına gelir. Dolayısıyla sütyen numaranız 75C olacaktır.

Doğru Sütyeni Bulmak İçin İpuçları

Sütyen numaranızı hesapladıktan sonra bile, farklı markaların ve modellerin farklı kalıpları olabileceğini unutmayın. Bu nedenle, sütyen denerken aşağıdaki ipuçlarını göz önünde bulundurun:

Sütyenin sırt kısmı sırtınıza tam oturmalı, yukarı doğru kaymamalıdır.
Göğüsleriniz cup'ın içine tam olarak yerleşmeli, taşmamalı veya boşluk kalmamalıdır.
Askılar omuzlarınızı sıkmamalı ve iz yapmamalıdır.
Sütyeni giydikten sonra kollarınızı hareket ettirerek rahat olup olmadığını kontrol edin.

Umarız bu rehber, sütyen numaranızı doğru bir şekilde öğrenmenize ve size en uygun sütyeni bulmanıza yardımcı olur. Unutmayın, doğru sütyen sadece güzel görünmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınızı da korur. Şimdi mezuranızı alın ve mükemmel sütyeninizi bulmaya başlayın!