Cinsel obsesif bozukluk ne demek?

Cinsel obsesif kompulsif bozukluk (OKB), bireyin istenmeyen, tekrarlayan ve rahatsız edici cinsel düşünceler, dürtüler veya imgeler yaşadığı bir tür obsesif kompulsif bozukluktur. Bu düşünceler genellikle kişinin değerleriyle çelişir ve büyük bir sıkıntıya neden olur. Bu durum, kişinin günlük yaşamını, ilişkilerini ve genel ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir. Cinsel OKB yaşayan kişiler, bu düşüncelerin gerçek olup olmadığını sürekli sorgulayabilir ve bu da anksiyetelerini daha da artırabilir.

Cinsel Obsesif Kompulsif Bozukluğun Belirtileri Nelerdir?

Cinsel OKB belirtileri kişiden kişiye değişebilir, ancak bazı yaygın belirtiler şunlardır:

• İstenmeyen cinsel düşünceler, imgeler veya dürtüler.
• Bu düşüncelerin ahlaki değerlere aykırı olduğunu düşünme.
• Kendini veya başkalarını cinsel olarak taciz edip etmediğini sorgulama.
• Cinsel yönelimini sorgulama (örneğin, heteroseksüel birinin eşcinsel olup olmadığını sürekli düşünmesi).
• Pedofili gibi toplum tarafından kabul edilemez cinsel davranışlara sahip olup olmadığını merak etme.
• Bu düşünceleri bastırmaya veya etkisiz hale getirmeye çalışma (kompulsiyonlar).

Bu düşünceler genellikle yoğun kaygı, suçluluk, utanç ve iğrenme duygularına yol açar. Kişi, bu duygularla başa çıkmak için çeşitli kompulsiyonlar geliştirebilir. Kompulsiyonlar, obsesyonların neden olduğu kaygıyı azaltmaya yönelik tekrarlayıcı davranışlar veya zihinsel eylemlerdir.

Cinsel OKB'de Kompulsiyonlar Nasıl Ortaya Çıkar?

Cinsel OKB'de görülen kompulsiyonlar, obsesyonların yarattığı kaygıyı gidermeye yönelik davranışlardır. Bu kompulsiyonlar şunları içerebilir:

• Kendini veya başkalarını sürekli olarak kontrol etme (örneğin, çocukların yanında uygunsuz bir şey yapıp yapmadığını kontrol etme).
• Cinsel içerikli materyallerden veya durumlardan kaçınma.
• Düşünceleri bastırmaya çalışma.
• Kendine veya başkalarına güvence verme (örneğin, "Ben böyle bir şey yapmam" gibi).
• Zihinsel ritüeller gerçekleştirme (örneğin, belirli kelimeleri veya cümleleri tekrar etme).

Kompulsiyonlar, kısa vadede kaygıyı azaltabilir, ancak uzun vadede obsesyonları ve kaygıyı daha da kötüleştirir. Bu döngü, kişinin günlük yaşamını önemli ölçüde etkileyebilir ve işlevselliğini azaltabilir.

Cinsel OKB Tedavisi Mümkün müdür?

Evet, cinsel OKB tedavi edilebilir bir durumdur. Tedavi genellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve/veya ilaç tedavisini içerir.

• Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT): BDT, kişinin obsesyonlarını ve kompulsiyonlarını anlamasına ve bunlarla başa çıkmasına yardımcı olan bir terapi türüdür. Özellikle, maruz bırakma ve tepki önleme (ERP) tekniği, cinsel OKB tedavisinde oldukça etkilidir. ERP, kişinin kaygı yaratan düşüncelere veya durumlara kademeli olarak maruz kalmasını ve kompulsiyonları gerçekleştirmemesini içerir.
• İlaç Tedavisi: Seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) gibi antidepresanlar, cinsel OKB semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir. İlaç tedavisi genellikle terapi ile birlikte uygulanır.

Unutmayın, cinsel OKB yaşayan birçok insan var ve yardım almak utanılacak bir şey değildir. Profesyonel yardım alarak, bu durumla başa çıkmak ve daha sağlıklı bir yaşam sürmek mümkündür.

Eğer cinsel OKB belirtileri gösterdiğinizi düşünüyorsanız, bir ruh sağlığı uzmanına başvurmanız önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, semptomların şiddetlenmesini önleyebilir ve yaşam kalitenizi artırabilir.