Kan şekerinin yükseldiği nasıl anlaşılır?

Vücudumuzun enerji kaynağı olan glikoz, yani kan şekeri, dengede olmadığında çeşitli sorunlara yol açabilir. Özellikle kan şekerinin yükselmesi (hiperglisemi), başta diyabet hastaları olmak üzere herkes için önemli bir uyarı sinyali olabilir. Peki, kan şekerinin yükseldiğini nasıl anlarız? Aşırı susama ve sık idrara çıkma, yüksek kan şekerinin en belirgin işaretlerindendir. Vücut, fazla şekeri idrar yoluyla atmaya çalıştığı için susuzluk hissi artar ve bu da sık sık tuvalete gitme ihtiyacını doğurur. Bulanık görme de yüksek kan şekerinin bir sonucu olabilir; çünkü kandaki fazla şeker göz merceğinin şişmesine neden olabilir. Yorgunluk ve halsizlik de sıklıkla yaşanan belirtiler arasındadır. Hücreler enerji için şekeri kullanamadığı için kişi kendini sürekli bitkin hissedebilir. Bunların yanı sıra, iyileşmeyen yaralar, ciltte kuruluk ve kaşıntı, tekrarlayan enfeksiyonlar ve beklenmedik kilo kaybı da yüksek kan şekerinin habercisi olabilir. Özellikle diyabet hastaları, kan şekeri seviyelerini düzenli olarak kontrol etmeli ve bu belirtilerden herhangi birini yaşadıklarında doktorlarına danışmalıdır. Sağlıklı bir yaşam için, kan şekerini dengede tutmak ve belirtileri erkenden fark etmek büyük önem taşır. Unutmayın ki bu belirtiler farklı sağlık sorunlarının da işareti olabilir. Bu nedenle, herhangi bir şüphe durumunda mutlaka bir uzmana başvurmak ve gerekli testleri yaptırmak en doğru adım olacaktır. Sağlıklı günler dileriz!